H19.11.3（土）の第32回練習

気温も下がりようやく秋らしくなってきた今日この頃ですが，気持ちのよい秋晴れの中，クラブメンバー8名が参加し，第32回目の練習を団地内の小学校予定地で9～10時に行いました。前回の練習に引き続き紅白戦をやりました。とても白熱したゲームとなり，終盤疲れの見えた橙色ビブスチーム（オレンジ）から黄色ビブスチーム（イエロー）が3連続ゴールを奪うなど，結果はイエローが4対1のスコアでオレンジに勝利しました。練習メニューは下記のとおり。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，ロボット，Ｌ字）
　＞パス
　　　・2人1組でショートパス（インサイド…ワントラップ，ノートラップ）
　　　・2人1組でミドルパス（フリー）
　＞紅白戦
　　　・4 on 4
　　　・キーパーなし
　＞クールダウン
　　　・整地