こんなん買おうかなぁ…

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

臨床検査技師として理学療法士の先生方とリハビリ業務をこなす毎日…

【うっ血性心不全】で入院中の患者さまに運動療法を施す…

今日はトレッドミルにて平坦歩行をしていただいた…

【入院前の症状覚えてますか？】
【覚えてると言うより、苦しかったわ】
【最初は寝てたらしんどかった】
【次第に座っててもしんどくなってたわ】
【水の飲みすぎか】

【先生、運動ってやっぱり大事なんですね】
【教科書的には心地よい息切れするレベルの運動と腹八分目な食事…】
【喫煙や飲酒を避ける】です

大半の病気に関係してくると思います

【あと、運動器具は買わない方がいい】
【えっ？だめなんですか】
【だめっていうより…人ってほしいものが手に入ったら満足してやらなくなるから】
【あっ、それは言えてますね…】笑

毎日の運動習慣は 出来る限りお金のかからない方法で考えるべきですよ…
そんな会話を交わしていました…