なんか…やる気なくすわ

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

【なんか…やる気なくすわ】という男性患者さん

その内容とは…

男性患者さんは心不全で入院され なおかつ 糖尿病もみつかる

心不全での治療の流れは水分制限 塩分制限の生活をしつつ、
利尿剤で体にたまった余分な水分をすてます

そんな流れの傍ら 適度に運動負荷をかけ
運動していただきます

ちょっとしんどいくらいの負荷をかけて

男性はまだ50歳代という若さですので

自転車こぎもベルト歩きも目一杯汗をかき 満足されていました

また血糖値を上げないような生活がメインにもなります

今の自分がしている運動で消費カロリーはどれくらいやったかを伝えます
そして日常食べてるもののカロリーも伝えます

【ちなみにゆで卵ひとつが70Kcalです】なども

【え？】【なんかやる気なくすわ】と言う
(今した自転車運動が疲れたのに54kcalだったから)

ゆで卵の話をすると
皆さん、愕然とされます…

運動でカロリーを消費することの大変さを知って欲しいなと思う

それよりも
普段している【食べすぎ】も考えて欲しいと思う
１型はさておき
私含めて ２型糖尿病の皆さんが いかに食べすぎ なのか を考えて欲しいなと思うエピソードですね