おはようございます。
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
先日、近隣施設に医療講演をして来ました
演題は…
【睡眠障害】
メカニズムと治療
でした
参加してくれた地域の方々は30名ほどでした
参加されていた ほとんどの方は 【昼寝】が必要であり 夜間は 【睡眠導入剤】が必要だった…
話をすすめると…
日中と夜間のメリハリがあまりない印象を受けました
そうなんです
睡眠障害の入り口(軽度)でできる対策としては…
昼間は活動的
夜間は熟睡
生活の中でメリハリをつくること が必要なんです
また ほとんどの方は【夜間寝れない】→ 【睡眠導入剤をもらおう】
【効かなくなった】→【さらに追加】
→【よりきつい薬ください】となるのかもしれない
これは 正しい方法とは言えないのです
睡眠導入剤もお薬… ずっと服用されていれば 何かしら 違う症状(以前はなかった。今は感じる)を感じる方もおられます
【感じている症状を担当の医師に伝えてますか】
【いえ…何も】
【何で言わないんですか】
【先生は少し話したら…いつも通りお薬だしときますね】って言われるから
【いや、先生は勝手に変化ないと思ってるだけやと思いますよ】
【患者が何も言わないと…医師は自分のしていることで問題なしと考えてるはずですよ】
【わかりました】
【次の診察で…何でも話すようにしますね】
【はい、お願いします】
そんな会話を交わしました
〓薬は調子よくなったら 止めることも考えておくべきやと思います
〓いつまでも服用するから 効かない 増量 よりきつい薬 が必要となるんです
自分の大切な体…
やから
少し考えてみてくださいね…
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
先日、近隣施設に医療講演をして来ました
演題は…
【睡眠障害】
メカニズムと治療
でした
参加してくれた地域の方々は30名ほどでした
参加されていた ほとんどの方は 【昼寝】が必要であり 夜間は 【睡眠導入剤】が必要だった…
話をすすめると…
日中と夜間のメリハリがあまりない印象を受けました
そうなんです
睡眠障害の入り口(軽度)でできる対策としては…
昼間は活動的
夜間は熟睡
生活の中でメリハリをつくること が必要なんです
また ほとんどの方は【夜間寝れない】→ 【睡眠導入剤をもらおう】
【効かなくなった】→【さらに追加】
→【よりきつい薬ください】となるのかもしれない
これは 正しい方法とは言えないのです
睡眠導入剤もお薬… ずっと服用されていれば 何かしら 違う症状(以前はなかった。今は感じる)を感じる方もおられます
【感じている症状を担当の医師に伝えてますか】
【いえ…何も】
【何で言わないんですか】
【先生は少し話したら…いつも通りお薬だしときますね】って言われるから
【いや、先生は勝手に変化ないと思ってるだけやと思いますよ】
【患者が何も言わないと…医師は自分のしていることで問題なしと考えてるはずですよ】
【わかりました】
【次の診察で…何でも話すようにしますね】
【はい、お願いします】
そんな会話を交わしました
〓薬は調子よくなったら 止めることも考えておくべきやと思います
〓いつまでも服用するから 効かない 増量 よりきつい薬 が必要となるんです
自分の大切な体…
やから
少し考えてみてくださいね…
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