今日の午前中は、冬鳥越でのトレーニング
曇りの予報でしたが、青空が気持ちのいい
芝上で汗をかきました。
マイクロコーンを使い
切り返しダッシュ
ミラードリル
スラロームダッシュ
最後は、少し広めに囲ったフィールドで「オニゴッコ」2ラウンド行った。
反対側では、ジュニア陸上の選手たちもいろんな動きをやっていました。参考になります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/09/346e2aa45dcb432a98e9b839cc69b215.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/70/e228accded3e487c47d6f38060fda264.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/5e/1fe7c56e1abb9dcec4d6924a5a3af951.jpg)
曇りの予報でしたが、青空が気持ちのいい
芝上で汗をかきました。
マイクロコーンを使い
切り返しダッシュ
ミラードリル
スラロームダッシュ
最後は、少し広めに囲ったフィールドで「オニゴッコ」2ラウンド行った。
反対側では、ジュニア陸上の選手たちもいろんな動きをやっていました。参考になります。
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