河川敷トレーニング5回目

今日も朝から暑かった5回目の河川敷トレーニング。人数も少なくジュニア選手4人でしたが、小学生は7分×2,4分×1、中学生は12分×2,6分×1　マットの上でストレッチ。少しずつ持久力がついてきたかな！

あと二回で、冬鳥越に場所を移します。暑い夏！乗り越えて冬を目指そう。

写真はレルヒタオルセットです。
みんなにも購入依頼をしますのでよろしくお願いします！購入価格1500円。