5/29オフトレーニング

5/29オフトレーニング

今日のオフトレーニングは私が夜勤明けなので、午後２時から実施。

先週と同様に加茂川河川敷に集合し、クマ出没情報が多いので山方面はしばらく控えることにしました。

小学生中心なので、ラダーとリングを使ってのフットワークトレーニングを中心に行いました。
やったことのない動きにすぐ対応できない子、見てすぐにできる子、それぞれ個性があります。頭と身体がつながるよう繰り返しやっていきたい(^-^)v


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