冬鳥越トレーニング

中越沖地震から１週間たとうとしています。
柏崎周辺の皆様、他被災された皆様、お見舞い申し上げます。

知人の中にも被災された方もいて、この一週間は地震のニュースには敏感になっていました。被害がこれ以上広がらないことを願っています。

ジュニアは、予定の冬鳥越でのトレーニングを実施しました。

天候は曇りで、暑過ぎず適度な風もあり、いいトレーニングができました。

今日は、フットワークを中心に頭と体を使い、

やさしい　→　徐々に難しい　内容に適応できるか？

という内容でした。