神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

揚げとニラもやしの炒め物

2012年11月12日 | 不殺生菜食・おかず
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『揚げとニラもやしの炒め物』

ごま油を引いたフライパンにうす揚げを入れ、軽く塩を振ってこんがり炒める。
ニラともやしを加えてさらに炒める。
仕上げに塩麹を加えて炒めたら出来上がり!



カリカリのうす揚げが絶妙なアクセント!
塩麹の旨味と美味しい~!
ご馳走様でした!!

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