はじめてのぐーぺたぴん

養護のS先生にぐーぺたぴんの姿勢を教えていただきました。

１年生にとっては、初めての姿勢の学習です。

１年生の姿勢に注目です。

猫背の姿勢でずっとすごしていると首が真っすぐになりすぎて、人間のゆる～くカーブした首ではなくなってしまい、

体の調子が悪くなってしまいます。

正しい姿勢は、机からこぶし（ぐー）が入るくらい。足は、床にべたと着ける。

そして、腰骨を立てて、背中をぴんとさせます。

見て！この姿勢。この姿勢を心がけましょう。そうすれば、集中力が着きます。持続力も着きます。

筋力が付いて、バランスが良くなります。

こんな効果があるのです。

意識することが大切です。神泉小学校では、全校で取り組んでいきます。ご家庭でも時々、意識させていただけると幸いです。学校と家庭と連携して、ぜひ、学力向上につなげたいと思います。