小富士！ 幻の滝！

 

５月１４・１５日　富士山に行ってきました

 

この時期マイカー規制はないので5合目まで

車で向かいました

 

5合目！須走口駐車場

すでに素晴らしい富士山が見えます

テンションあがるわぁ～～

 

昨年ここから

富士登山を成功させたよぉ〜

この日は、ここから小富士を目指します

須走口五合目から歩いて２０分程のところに小富士があります。

爽やかな山の空気の中

小富士を目指します

樹林帯から、視界が開けて、

小富士の頂上に着きました

小富士は砂礫の台地で、富士講の祠があり、

富士山を正面に拝むことができるパワースポットです

富士山！近すぎ！

迫力ありすぎです。

富士山に登るのもいいけど

眺めるのも良いです。

すごく綺麗です

 

雄大な富士山を目の前に

お弁当が激ウマです

 

眼下には山中湖が綺麗に

見えました

 

小富士から須走駐車場まで戻って

幻の滝に向かいます

 

富士山の雪解けがピークとなる時期に見られる「まぼろしの滝」

須走口5合目駐車場から片道25分ほどの登山道が整備されていました

 

 

山肌に数時間だけ「川」が現れる神秘的な光景だそうです

山頂付近の雪解け水が溶岩流の跡を流れ落ちる現象で、

5月初旬から6月初旬ごろに現れるそうです

 

落差数十センチから1、2メートルほどの小さな滝が多いものの、

最大5メートル前後の地点もあるそうです

 

この時期、必ず見られるというものではなく

日によっても、時間によっても

見られないこともあるそうです

 

私達はラッキーなことに

見ることができました

 

なんとも神秘的な滝でした

小富士・幻の滝を見てから

この日のお宿は

富士宮

 

須走の方から見る富士山とは

また違った感じに見える富士山です

 

 

富士宮と言えば

B級グルメで有名な「富士宮焼きそば」を食べなくちゃね

 

女性に人気の五目焼きそばを食べました

 

削り節の効いた美味しい焼きそばでした

 

 

 

高尾山から景信山

1日前に南高尾の草戸山に登ってきましたが
昨日は奥高尾の景信山に登ってきました

９：００　京王線高尾山口駅

すごい人です

この方々皆さん高尾山に向かいます

 

ケーブルカー　清滝駅

約６分でケーブルカー高尾駅に着きます

 

薬王院

ケーブルカーを降りてから２０分ほどで

薬王院です

 

高尾山神社

薬王院から少し登った所にあります

 

 

薬王院から２５分

高尾山(599メートル)

 

 

ここ高尾山山頂もすごい人です

ここまではケーブルカーを使えば

簡単に来られるところです

何かお祭りですか？？？って

いうほど人がわんさかでした

 

大見晴台からの富士山

ここには何度か来ていますが

富士山を見られたのは初めてです

一丁平

高尾山山頂までは人がたくさんいましたが

その先になると人は減ってきました

 

城山(670メール)

ここでお昼食べました

お茶屋さんもあっておでんや　

きのこ汁などがありました

 

桜の木がたくさんありましたが

まだ、つぼみだった

来週が満開かな

来週、また来ようかな

 

小仏峠

 

 

あれ・・・あれ・・・

この狸さん達、見覚えありますがね

ここ・・・ここ・・・

甲州街道で超えた小仏峠ですやん

でぇ・・・・

あの時はどちらから登ってきてどちらに向かって

いったんでしたっけ？？？

 

この峠の真下に

中央自動車道の小仏トンネルがあります

毎度、毎度、渋滞しているところです

小仏峠から下りが続きましたが

景信山に向かっては、登りになります

途中、相模湖が見えました

 

 

景信山(727メール)

頂上の三角点・・・見ぃ～～つけた

 

 

昨日は温かくて登山していたら

半袖でちょうどよかったです

 

ここ歩いてきました

よく人生が登山にたとえられますが

登り切ったと思ったら

下り坂・・・

キツイ登りの後のすがすがしい気持ち

人生の道に似ていると

思える年齢になりました

 

 

山頂からの眺め

 

さて、ここからは小仏バス停に向かって下るだけです

下り道も危険がいっぱい

慎重に下山しなければです

１６：００　　小仏バス停

バスで２０分ほどでJR高尾駅に着きました

中央線で新宿まで戻り

新宿から湘南新宿ラインに乗り

自宅に戻ったのは１８：３０でした

 

つかれたよぉ～～

父ちゃん昨日は

風呂沸かしておいてくれました

神奈川県 草戸山

登山教室　

スッテプアップガールズ3回目

 

神奈川県　草戸山

標高　３６４m

高尾山の南側に位置する山で登山口は

高尾山と同じだけれど人が少なくて

静かな山

 

集合場所はJR高尾駅

私鉄京王線の高尾山口という駅もあるので

間違えないようにしないと・・・

 

最寄り駅を５：５５分の電車に乗車

最近グリーン車の快適さを覚えてしまい

グリーン車に乗車です

 

JR東日本「大人の休日俱楽部」会員になったので

100キロを超える乗車券は3割引き

グリーン券も対象になるので3割引き

早朝からの移動と

登山への体力温存で

グリーン車で向かいます

 

 

8：47分　高尾駅

集合は9：20分なんですが

心配性でいつも集合時間30分前には着くように

してます

だいぶ早く着いた・・・

前回教えてもらった小まめな栄養補給

駅で持参のおにぎり1個食べました

 

 

９：４５　高尾天神社

ここでこの日の行程や

今回のテーマ

「疲れない歩き方や普段の筋力アップの方法」

などをレクチャーしていただきました

 

１０：４０　初沢城跡　

なんもありません

街道歩きの旅ですと

こういう所ではガッツらと説明の入るポジションですが

山登りツアーでは

単なる休憩場所

 

１２：１０　ここでお昼ご飯

山で食べるご飯は美味い・・・

今回の行程はトイレ1か所もありません

みなさんここでお花摘みの練習です

 

私は街道歩きの峠超えの時

何度か経験しました

初めての方はやはり抵抗があったかもね

こんなことも経験させながら

山登りのスッテプアップをされてくれます

300mの山だから・・・と

ちょっと甘く見てました

登っては下り・下っては登りの

きついコースでした

ここの所ずぅ～～っと

炬燵にこもっていたので

体力なくなってるぅ～～

やばい・・・

 

歩きながら、ちょこっと視界が開け

高尾山が見えました

あちらの山にはわんさか登山客の皆さんが歩いていると

思われます

 

１２：５０　草戸峠

もう少しで頂上です

 

１３：００　草戸山頂上

山頂からは相模原方面や新宿副都心の景色なども見えるようですが

この日は曇っていて山頂からの景色は見られませんでした

さて、帰りは京王高尾山口駅に向かって下ります

山道の下り方をレクチャーしてくれています

ちょっと、お腹が痛いよぉ～～の姿勢で

荷物を背負う感じ・・・

背筋は丸めない・・・

うんうん

わかりますよ～～その感じ・・・

 

 

旅行会社の方もよくこのような山に連れて行ってくれますよ

急な登りや木の根っこが多い山道です

確かに1回づつ山登りのコツが

スッテプアップできている感じです

 

次回4月のスッテプアップガールズは

神奈川県の金時山・・・

日帰りのコースですが

９：００までに箱根湯本駅に集合は無理

どこかに前泊しなければ・・・

小田原・箱根は宿泊高そうなので

戸塚あたりでビジネスホテル探さなくちゃ

久しぶりの２万歩越えです

埼玉県 宝登山

2月19日　登山教室

ステップアップガールズツアー

第２回目に行ってきました

 

宝登山

埼玉県秩父郡長瀞町にある山です

標高４９７，１メートル

 

9:30 　秩父線野上駅集合

この日は曇り空、天気予報では

夕方から雨の予報でしたが

すでにパラパラ降出してきました

 

この日のレクチャーは

登山道具のメンテナンスについて

ザック・登山靴・雨具・ストックなどの

メンテナンスについて教えていただきました

 

街道歩きの峠超えなどで、登山靴使ってますが

メンテナンスなんぞしたことありません

 

汚れたまま・・・

だって、あんなごっつい靴

どうしたらええのやらわからんかったから

 

綺麗にしてみよぉ～～っと・・・思いました

 

 

一般道を15分ほど歩き

１０：３０　萬福寺　

秩父13霊場の一つ

 

ここから登山道に入って行きます

 

 

野上駅と長瀞駅を結ぶ宝登山を楽しむルートです

長瀞アルプスだってよ

可愛すぎるアルプスだわ

 

スッテプアップガールズですからね

女性だけの登山教室です。

先生も添乗員さんも女性です

 

この日は16名の参加です

4名づつにグループ分けられています

 

時々4名ずつ列の前後を入れ替えて

歩きます

 

野上峠

ここまでハイキングコースでしたが

頂上を目の前に200段の階段です

 

この階段を上り始める

少し手前で休憩でした

 

「持参のお弁当の半分をここで

食べてください」・・・って

 

えっ

ここで、お弁当？？？

しかも半分？？？

 

この日、私が持って行った

お弁当は

おにぎり1個

どら焼き1個

バナナ1本

サラダ1パック

 

あとは、チョコレートとか飴とか柿の種とかの

おやつを少々・・・

 

ここで、何を食べたらいいですのん

 

行動食の食べ方もレクチャーしてくれましたよ

街道歩きの時も

朝ごはんの食べ方とか

よくわからんかったのよね

 

私の普段の、朝ごはんは

プロテイン1袋とコーヒーにMCTオイル少し

入れて飲むだけです

 

でも、街道を歩くときとか

力つけなくちゃ

体力保持しなくちゃって

 

しっかり、ごはん食べたりするのよ

そうするとね

途中で

腹痛くなったり、うんこしたくなったり

するわけよ

 

なんでね、

朝ごはん、いつも通りと思って

プロテイン1袋だけの朝ごはんだと

 

今度は

途中で、ぱたりと力がなくなるんですわ

ほんと、自分でも

わかるんです

力が入らなくて、体が動かなくなります

 

先生のレクチャーですとね

山登り時はちょこちょこ食べる・・・って

教えてくれました

 

家を出る前に少し

電車移動中に少し

歩き初めに少し

 

お腹が空く前に少しずつ食べる・・・と

言ってました

 

食べてからエネルギーに変わるまで

時間が必要なので

空腹を感じてから食べるのでは遅い

そうです

 

持参のどら焼きとバナナ食べました

 

先生はおにぎり1個

添乗員さんは手作りサンドウイッチを1個

食べてました

 

休憩時間も15分間だけ・・・

それ以上では体が冷えてしまうとの事

 

ガッテン・ガッテン

 

力つけて、200段の階段を上りました

頂上付近では半袖になってる方もいました

宝登山　山頂です

 

ここでお昼休憩です

40分くらいだったかな

 

山頂からは秩父の山々が見えます

 

ここはロウバイの名所だそうで
斜面に咲くロウバイが可愛らしかったです
蝋梅の香りも春を感じました

梅も綺麗に咲いてました

長瀞からロープウェイもあります

ロウバイや梅のお花見だけだったら

このロープウェイに乗ってきたら7分くらいで

頂上に着くようです

 

 

私達は歩いて下山・下山

1時間ほどで

宝登山神社まで来ることができました

 

宝登山神社

秩父3社の一つで

縁結びの神様みたいだよ

三郎を連れてこなくちゃ

 

 

１４：５０　ここでこの日のツアーは解散

この日の歩行はこんな感じ・・・


綺麗なお花をたくさん見ることができた

1日でした

集合場所に早めに着いたので

郵便局風景印をいただきました 

 

次回、スッテプアップ登山は

来月、東京の高尾山です

 

 

 

 

権現山～弘法山（神奈川県） ステップアップガールズ第１回

２０１７年から始めた街道歩き

東海道、箱根峠を超えるまで・・・って

目標立てていたのに

気づけば

東海道・中山道・日光街道完歩

甲州街道、最終回を残すのみ・・・

奥州街道あと４回・・・

今年６月で５街道制覇の予定です

 

さて、今年の目標は・・・

昨年、富士山登ってから

登山に目覚めちゃった

 

今年は山登りま～～すって

おいおい

あんた何歳ですか

大丈夫ですか

と、自問してみましたが

 

今より若いときはない

７５歳までは旅行会社も山のツアーに

連れて行ってくれるみたいだし

 

大丈夫じゃねん・・・

ってことで

決心すれば

猪突猛進、いのしし年のわたいの

行動は早い・・・

 

女性だけ登山初心者対象の登山ツアーがありました

ステップアップガールズ

女性限定、

登山初心者向けのツアーです

 

１回から１０回シリーズです

 

第１回　権現山～弘法山

第２回　宝登山　　

第３回　草戸山　

第４回　金時山　

第５回　高水三山

第６回　大菩薩山　

ここまで日帰り

ここから山小屋に泊まります

第７回　八ヶ岳・硫黄岳

第８回　尾瀬・至仏山

第９回　燕岳

第１０回　最終回は２泊３日で立山縦走３日間です

 

いちお全部予約は入れました

どこかの回で挫折するかもしれない・・・

 

とにかく１歩づつ・・・

はじめるでぇ～～

 

 

で・・・

昨日、第１回目　権現山～弘法山に行ってきました

９：３０分　小田急、秦野駅集合

群馬からこの集合場所に行くまでが遠い・・・

３時間以上かかりました

 

９：４０分　秦野駅　出発

 

 

１０分ほど歩き

河原沿いで、山のいろいろレクチャーが

ありました

 

この日は

山道具の４種の神器についてのお話

１　登山靴

２　ザック

３　雨具　

４　下着

についての説明、靴紐の結び方の練習など

１時間くらいお話しがありました

昨日は暖かだったとはいえ

河川敷で１時間ものレクチャーは寒かったわ・・・

 

 

 

１１：２０　

ここから登山開始

 

あれ・・・

いきなりキツイ山道じゃん・・・

 

途中、こんなきれいな富士山が見えました

富士山見えるとテンション上がるのよね～～

弘法山は桜の名所として有名で

園内には２０００本の桜があるといわれているそうです

 

１２：５０　権現山山頂　２４３ｍ

ここでお弁当

 

お弁当は持参です

皆さんコンビニおにぎりとかパンでした

 

このツアー

歩き初めに４人のグループ分けされます

ツアー中は４人で行動してください・・・て感じ

 

街道歩きを６年も歩いてると

毎回、集合場所に集まるとその半数くらいの方が

見知りだったりします

 

さすがに今回のツアーは山登りツアーだし

売り出されている回数も多いし

顔見知りはいないだろうと

思ったら

いた・いた

いらっしゃいました

 

そしてまさかの４人グループ分けされても

ご一緒でした

御縁を感じます

 

彼女のこのツアー参加目的は

街道歩きの体力をつけるため・・・と

言ってました

 

山小屋泊まではいかないと言ってました

いやいや行きましょうよ～～と

強くお誘いしておきました

 

 

 

ここは

大きな展望台があって３６０度の眺望でした

 

やっぱり富士山に目が行きます

群馬から富士山によく似てる

浅間山は見えるんですが

富士山は見えないの・・・

だから富士山見えると

なぜか手を合わせちゃいます

馬車道　桜並木の広い道

桜の時期は桜のトンネルでしょう

１３：１０　弘法山　２３５m

弘法山は弘法大師の修業の山として知られて

いるんだって

鐘楼、釈迦堂がありました

 

 

弘法釈迦堂

街道歩きではがっつり説明の入るポイントですが

このツアーではスルーです笑笑

わたいは、いちおお参りしました

 

善波峠

峠とは言え

緩やかな樹林帯が続きます

 

１４：３０　吾妻山　山頂　１５２m

 

ゴールの秦野市鶴巻の街並みが見えてきました

ゴール近し・・・です

１５：３０　小田急線　鶴巻温泉駅でゴールです

 

駅近くに弘法の里湯という温泉施設があり

解散後温泉に入る方もいましたが

私はここからまた３時間かけて

帰らなくてはならず

電車に飛び乗りました

 

 

ステップアップガールズ

第１回が終わりました

 

予定のコースを登るだけでなく

山登りのいろいろを教えてくれました

道具の使い方で雨具の持ち方の説明をされたときは

目からうろこでしたわ

私は雨具を

買ったときの袋に入れて持ち歩いていました

だって、この袋に入れておくと

とてもコンパクトに

持ち歩けるから・・・

雨具の目的は持ち歩くことでなく

雨の時にいかに早く着用できること・・・との事

畳み方、持ち方教えてもらいました

ガッテンです

 

ザックは山の少ないベンチに置いてはいけません

ザックは汚れているものです

バスや電車の座席に置いてはいけません

 

１４時から１６時は

お腹もいっぱい、疲れも出てくる危険な時間帯

ガム、せんべいなどとにかく口を動かす

しゃべるのも有効との事

 

山に登ってると鼻水出るけどズーズーすすってないで

しっかりかめ・・・

ティッシュではゴミが出るから専用のハンカチを持て

細々とした

いろいろ教えてくれました

 

こういった細かいことって

誰も教えてくれないのよね

 

なんとなく自己流って感じ

 

膝を傷めない

疲れにくい歩き方も教えてくれました・・・

 

今回の山は街道歩きで超えてきた様々な

峠に比べたら

全然楽勝なハイキングコースでしたわ

 

でも、とても有意義な感じがしました

 

次回２回目は

埼玉県の宝登山・・・

集合場所まで１時間・・・

嬉し～～い

 

次回は近くに温泉があったら

入ってこよ～～っと

 

次回２月１９日・・・

もうすぐやん

 

楽しみ増えました