ピンポイントの一打を・・・・

　

昨日は早い時間から歯のメンテナンスを終えて・・・・

北池袋の東京スポーツ＆整形外科クリニックまで・・・・



最高の天気の雨上がりの昨日・・・・



電車で４０分でクリニックに・・・・



ピンポイントの一打を・・・・

これで２・３週間は肩の可動域が良い感じになりそう・・・・

菅谷院長から仕事も有るし・・・・注射肩のリハビリで進めて行きましょうと・・・・

フライパンも持てなくなるしねと・・・・

定期的な注射になりそうです・・・・ピンポイントの一打に感謝です・・・・



この時期に山梨から届くとうもろこし・・・・🌽

甘々娘（かんかんむすめ）糖度１５度以上・・・・



かごでは揚げとうもろこしでお出してます・・・・

御主人の彼氏のお酒の友に・・・・

御家庭でもどうですか・・・・？・・・・これからの暑い夏のビールの摘みに・・・・

１６０度の油で３０秒位で・・・・軽く塩を振り・・・・

温度が上がり過ぎると・・・・破裂しますからね・・・・ポップコーンになりますよ・・（笑）・・



昨日も一日が終わりました・・・・





















お疲れ様でした・・・・乾杯・・・・



昨夜の〆は牛肉のおろしポン酢とわさび醤油で・・・・



今朝はえへん虫が喉に・・・・

そんな朝で９時前まで睡眠・・・・今朝はウォーキングお休みに・・・・

今朝のブログの時間はあいみょんの歌で・・・・


今日もスタートします・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます