村神様・村神ってる・・・・

村上選手がいつの間にか・・・・村神様に・・・・村神ってる・・・・

６月今日の１試合を残して１４ホームラン・３５打点凄い・・・・

チームも１３カード勝ち越し・・・・もうマジック点灯と・・・・

凄い打撃・・・・三冠王の貫禄が・・・・

よく見ると・・背格好が似てますね・・・・ちがうか・・・・(笑）・・・・

プロ野球ニュースを見ながら・・・・

村上選手の二打席連続ホームラン・・・・

旨そう・・・・今日も無事に一日終えました・・・・お疲れ様・・・・

黒ビールとハーフ＆ハーフで・・・・

美味しい料理、いつもありがとう・・・・お疲れ様・・・・

〆は、クリームシチューで・・・・

８時１０分・・・・今日も良い天気だ・・・・

暑そうだが・・・・出掛けます・・・・

階段も軽快に・・・・

陽射しが今日も強い・・・・

陰に入ると涼しい・・・・

今日から新しい相棒のワイヤレスイヤホンで・・・・

ウォーキングには欠かせないアイテム・・・・

今朝のブログの時間は、五木ひろしの歌で・・・・

今日の朝御飯・・・・

プロテインと錠剤で・・・・昼食は開店前にプロテイン・・・・

栄養補給をして今日も暑い一日を乗り切ろう・・・・

 

今日もスタートします・・・・今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

 

連日の猛暑です・・・・

関東地方連日の夏日、猛暑日・・・・

６月に梅雨が明け・・・・そして連日の３０℃越え・・・・

太陽がギラギラ・・・・

吹き流しも暑さでばててる様な・・・・

公園も人が少ない歩いてる人ジョギングしてる人・・・・

現在の時間、８時３０分・・・・

アガパンサスの花・・・・(ユリ科）・・・・

柳の木も風が吹いてないと・・・・涼しさを感じれない・・・・

陽射しが強い８時過ぎで・・・・

今日もこれから段々と・・・・気温上昇・・・・

キャップも汗でビッショリ・・・・

ついでにグローブも洗濯・・・・柔軟剤で仕上げ・・・・

 

昨日も仕事終えて・・・・

越えれない・・・・８３キロの壁・・・・今日こそは・・・・

昨夜も無事に一日を終える事が出来ました・・・・

段々とお客様が帰って来て下さってます・・・・感謝・感謝・・・・

一気に飲み干しました・・・・

〆は、インゲンと紅ショウガの天婦羅で・・・・

野菜と魚で・・・・

今朝のブログの時間は、沢田研二・ジュリーの歌で・・・・

かごにも来店して貰ってます・・・・

 

今日もスタートします・・・・今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

 

 

優芽（ゆめ）ちゃんが・・・・

２１日に誕生した、広輔、麻美ちゃんの二人目の女の子・・・・

名前は優芽ちゃんと・・・・

退院して来て・・・・早速、心優が赤ちゃんかえり・・・・

ママを見て・・・・寂しかったんでしょうね・・・・涙を流したそうです・・・・

ママにべったりです・・・・

そして、ゆめ、ゆめと・・・・

ベッドを覗いて・・・・

８月に２歳のお姉ちゃんになります・・・・

何か急にお姉ちゃんになった様な・・・・

丁度３０００ｇで生まれて・・・・

小さいですね、軽いですね・・・・

おばあちゃんですよ・・・・よろしくね・・・・

手も足も小さくて可愛い・・・・

おじいちゃんですよ、よろしくね・・・・ゆめちゃん・・・・

こんな感じでしたかね・・・・沙良、健太、心優・・・・

６月が沙良と優芽、８月が健太と心優・・・・合同での誕生日のお祝いになりますね・・・・

成長が楽しみです・・・・

４人の孫達に癒される日々が楽しみに・・・・

 

７月の最終週の月曜日の仕事を終えて１時過ぎに帰宅・・・・

今週も湯船のバブクールの香りを楽しみます・・・・

炭酸の泡が心地良い・・・・そして、ピンクオーキッドの香りが・・・・

お風呂上がりに・・・・この炭酸も効いてます・・・・

一気に・・・・

焼酎でお疲れ様・・・・

野菜と魚を中心に・・・・

今朝は８時過ぎにウォーキングに出ました・・・・

今日も暑い・・・・

お台場に・・・・

ビーチには日光浴を楽しんでる方が・・・・

当分は続きそうです好天・・・・

今朝のブログの時間は、ハワイアンミュージックで・・・・

 

今日もスタートします・・・・今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

 

 

 

東京シリーズ勝ち越し・・・・

東京シリーズ２０２２・神宮決戦打ち合いの三連戦に・・・・

暑い球場、乱打戦の熱い戦い・・・・

昨日はマンションの仲間と年に一度の野球観戦・・・・

舩山さん、林田さん御夫婦と・・・・

神山さん御夫婦８名で球場に・・・・

暑かった・・・・熱い戦い・・・・

ヤクルト１０００で元気に応援・・・・

ゲームは村上選手のホームランで勝利・・・・

凄い若き主砲です・・・・

三戦点の取り合いで、東京シリーズ２勝１敗勝ち越し・・・・

次は東京ドームで決戦・・・・

 

日比谷サローに移動して・・・・勝利の乾杯・・・・

球場でも飲みましたが・・・・

今度は涼しいお店で乾杯・・・・

もう一度観戦をとの事で・・・・

ネクストは涼しいナイター観戦をと・・・・計画しましょう・・・・

日比谷から銀座に移動して・・・・

CANDYで、カクテル、ウイスキーで・・・・

〆は、支那麺はしごで・・・・

休日を楽しみました・・・・

８時前の東京の空・・・・

連日の３０℃越えに・・・・

梅雨が明けそうですですね・・・・

当分３０℃越えの連日の晴れの予報・・・・

水分が欲しくなりました・・・・販売機ミネラルウォーター売り切れ・・・・

水を頭からかぶりたい暑さでした・・・・

体重も順調に下降気味・・・・

１時間のウォーキング・・・・

食事と運動で体重前線下降中・・・・

今朝のブログの時間は、軽快なジャズで・・・・

１週間の始まり・・・・

今週は６月の終わりの週です・・・・

今日もスタートします・・・・今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

 

東京シリーズ・２０２２・

今日から東京シリーズ、ヤクルト巨人・・・・

首位のヤクルトが２位の巨人を迎えて神宮球場での三連戦・・・・

２０２２　燕TOKYOパワーユニホーム着ての応援・・・・

神宮球場が燕TOKYOユニホームで緑に染まりますか・・・・

それにしてもヤクルト良い野球が出来てますね・・・・

若き主砲村上選手、２２号・２３号ホームラン・・・・

日曜日は神宮観戦予定です・・・・

 

昨日も無事に一日を終えました・・・・

何時もの新橋の街になって来てます・・・・

二人での飲み始めが１時２０分から・・・・

プロ野球ニュース見ながら・・・・

２２の貯金に・・・・交流戦前は９の貯金でしたが・・・・

お疲れ様・・・・

〆は、レタス鍋で・・・・

久し振りに太陽が顔を出しての朝のウォーキングタイム・・・・

気温も上がり・・・・でも今日は風が強い・・・・

汗の出が早い・・・・

東京強風波浪注意報発令中・・・・

今朝のブログの時間は、山下達郎の歌で・・・・

朝の時間です・・・・

週末金曜日忙しい一日を期待しながら・・・・行って来ます・・・・

 

 

体重前線が南下し始めました・・・・

梅雨入りしてから関東は降水量が多くない・・・・今年は空梅雨かな・・・・？

鹿児島は連日雨だと、日照時間が足りなくて野菜の成長が悪いそうです・・・・

今朝も曇り空、明日から気温も３０℃越え天気も晴れの日が多くなりそうです・・・・

８７キロあった体重が・・・・

減量作戦に寄り少しずつ南下し始めてます・・・・

少しずつですね・・・・

今朝はウォーキングお休みしました無理は禁物・・・・

今日は寝てようよと・・・・もう一人のヒロシが囁いて来て・・・・

９時過ぎまでベッド生活・・・・よく睡眠取りました・・・・

休養も大事大事・・・・

室内競技をしっかりダイソンと・・・・

 

昨日も無事に賑やかに一日を終えて帰って来ました・・・・

バブCOOL　ピンクオーキッドの香り・・・・

蘭の香りで癒されます・・・・

今日も美味しくビールが飲める・・・・ご苦労様でした・・・・お先に一杯・・・・

お疲れ様でした・・・・乾杯・・・・

〆は、生姜とインゲンの天婦羅で・・・・

今朝は、日本のジャズシンガー・・・・

阿川泰子とサックスの渡辺貞夫、原信夫の曲で朝の時間を・・・・

穏やかな朝の時間です・・・・

 

ヤクルト連敗しませんでしたね・・・・

連勝して来て一敗すると次の試合が嫌のもですが初回のチャンスで・・・・

ムーチョやりました・・・・５打点・・・・

又、又若手の活躍・・・・

濱田選手の決勝ホームラン頼もしいですね・・・・

 

今日もスタートします・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

家族が増えました・・・・

６月２１日　１３時５７分　新しい家族が誕生しました・・・・

広輔に二人目の女の子が・・・・　

３０００ｇ、母子とも健康に・・・・

可愛い手・・・・

お店で仕込み中に連絡が・・・・急いで病院に向かい対面出来ましたパパ・・・・

１０時頃に病院に・・・・安産だったようで良かった・・・・

麻美ちゃん、御苦労様・・・・おめでとう・・・・

心優はお姉ちゃんなりました・・・・

お利口さんにお留守番中です・・・・

４人目の孫誕生で、お爺ちゃんお婆ちゃん二人頑張りますよ・・・・

二人でお祝いの乾杯・・・・広輔、麻美ちゃんおめでとう・・・・

優芽（ゆめ）ちゃん、よろしくね・・・・

特別な日のディナータイムでした・・・・

少し前まで降ってたんですね・・・・

重い雲が・・・・明日迄こんな陽気の様、週末は晴れ気温も上がりそう・・・・

今朝も１時間程、そんなに蒸し暑くない・・・・

汗は良い感じで出てます・・・・

今朝のブログの時間は、あいみょんの歌で・・・・

 

今日もスタートします・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

歩く健康法・・・・

今朝も１時間程歩いた・・・・

無理はしない様に歩きたい時に歩くようにしてる・・・・

歩くだけで治る、ただで出来る医者知らず・・・・

現代病の大半は、歩かない事が原因・・・・

糖尿病、高血圧・・生活習慣病は歩くほど改善できる・・・・

本来、食事療法、運動療法、三番目が薬物療法が来るのだが・・・・

ここ数十年、薬物療法が一番先になってるそうです・・・・

そう思いながら今朝も心地よく歩きました・・そして今日はジョギングも入れながら・・

今朝も少し蒸し暑い・・・・

山桃が・・・・

歩く事で良いペースになってる様な・・・・生活のリズム良くなってる様な・・・・

 

週の初め月曜日少し静かな昨日・・・・

２４時前に帰宅、レインボーブリッジ照明がまだ付いてます・・・・

早速、父の日に頂いたバブで一日の疲れを・・・・

お疲れ様・・・・

お疲れ様、乾杯・・・・

〆は、タラ鍋で・・・・

昨夜の食事のカロリーも、朝のウォーキングで消化・・・・

 

今朝のブログの時間は・・・・

高田みづえさんの歌で・・・・

「そんな私に騙されて」・・・・(笑)・・・・

 

今日もスタートします・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます・・・・

 

 

沙良１０歳のお祝い・・・・

　

６月２３日沙良のバースディーですが、昨日お祝いしました・・・・

健太４歳、沙良１０歳・・・・

成長が早いです・・・・

沙良好物のマグロ三点盛り・・・・

心優ももう直ぐ２歳（８月１１日）・・・・

家族全員揃ってのお祝いに・・・・

芳ちゃんばぁばぁからも沢山のプレゼントを・・・・

じぃじぃからのプレゼントはデッサン人形・・・・

沙良作・・・・

絵を描くことが好きな沙良・・・・デッサン人形をプレゼントしました・・・・

おめでとうハーフ成人式・・・・

８月は、健太と心優のお祝いだ・・・・

 

神宮球場観戦・・・・

瑞代さんと三人で・・・・先ずは乾杯・・・・

快勝で沢山の傘が咲きました・・・・

山崎選手の逆転ホームランで・・・・

昨日も快勝カープに三連勝・・・・

村上選手連続ホームラン・・・・

石川投手がベテランらしいピッチングで４勝目・・・・

投打のヒーローと２０００試合迄後１７試合のつば九郎・・・・

 

昨日は父の日・・・・

子供達から沢山プレゼント頂きました・・・・

父頑張らないと・・・・ありがとう・・・・

今週も始まります・・・・

今朝も早起きでした・・・・６時過ぎにウォーキングに出ました・・・・

今朝は少し蒸してました・・・・汗の出が良い・・・・

風も無く・・・・気温も段々と・・・・

 

今週も始まります、今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます

 

こんな時代が来るんだな・・・・

ディーゼル、ガソリンの時代から・・・・

石油も値上がり・・・世界情勢で色んな物が値上がりの時代に・・・・

有明の水素ステーション・・・・

そして、電気自動車・・・・

テスラの新車がズラリと並んでる・・・・

まだまだシェアーする時代には・・・・でも近い将来に・・・・

室内もシンプルに出来てた・・・・覗いてみて・・・・スマート・・・・

 

木曜日も無事に終わりました・・・・

お風呂上りの体重計・・・・体重前線が停滞気味・・・・(笑)・・・・

冷たいグラスに、冷たいビール・・・・

一日に感謝して・・・・

〆は、豚汁とワカメスープで・・・・

今朝も曇り・・・・

梅雨のジメジメした感じなし・・・・

久し振りに健太と遭遇・・・・

何時ものペース・・・・

短い距離の保育園ですが・・・・

中々着かない・・・・

ミッチー御苦労様・・・・

４回目のワクチン接種の案内が届きました・・・・

７月１２日・・・・

今日のブログの時間、４日連続で尾崎豊ワールド・・・・

 

週末金曜日遅くまで忙しい一日を期待して・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます