早いです、何にもせづに５月が終わります・・・・
ゴールデンウイークに始まり、緊急事態宣言が終わると思ったら・・・・延長の宣言・・・・
何もしてない５月になりました・・・・
身体だけは健康、早寝、早起きの習慣が・・・・
週末の昨夜、沙良と健太が遊びに来てくれました・・・・
沙良も身長が伸びてお姉さんに・・・・
健太もしっかりしてきました・・・・
笑い声の絶えない我が家でした・・・・
今朝は６時過ぎにウォーキングに出掛けました・・・・
海の色と空の色がマッチしていて、爽やかな朝・・・・
ですが早い時間から陽射しが強い・・・・
私も今朝から半袖、短パン軽装で・・・・
６．４キロ、７９３１歩の今朝の運動・・・・
４２０キロカロリー消化しましたが・・・・
しっかり朝ご飯を・・・・今日は２食ですね昼抜きで・・・・
体重の維持もしっかり・・・・
今日の朝の時間は、小田和正の歌声で・・・・
心が穏やかに、癒されます・・・・最高の朝の時間を・・・・
５月３１日、明日から６月です・・・・
今週も始まりました、感染しない、感染させない、頑張ろう・・・・では、又、明日・・・・
今日、夕方、緊急事態宣言６月２０日迄の延長が発表になりますね・・・・
今年、１月から、時短、休業、酒類の提供自粛などで・・・・もう、６ヶ月になる・・・・
５月３１日迄で、６月から営業再開のかと思い食材の手配もと考えてましたが・・・・
２０日迄、お休みの予定です・・・・
お酒無しで営業にならないし・・・・コロナ感染のディスクも考慮して・・・・
お客様にはご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします・・・・もう少し、耐えます・・・・
昨日、久し振りに健太が遊びに来てくれました・・・・
少し鼻水が出てて保育園お休みで・・・・体温３６．４℃・・・・
マルコメちゃん、午前中しっかり遊んで行きました・・・・
元気な遊び声に癒された半日でした・・・・
今朝も４時過ぎに起床・・・・
一日の始まり・・・・
静かな朝です・・・・
無風・・・・
梅雨入りが遅くなりそうな東京・・・・
紫陽花が色鮮やかに咲いてます・・・・
紫陽花の花の葉っぱ・・・・
花びらは紫陽花・・・・
縦長に花びらが・・・・
葉っぱが違う・・・・でも、紫陽花でしょうね・・・・？
今朝は７キロ弱・・・・
早い時間のウォーキングが定番に・・・・
今朝も朝ご飯を・・・・
朝ご飯食べだして、お昼、夕食（６時）三食時間通りに頂く様に・・・・
でも、体重維持・・・・少し落ちたかな、規則正しい食生活で・・・・
以前は、深夜2時頃の夕食でしたからね・・・・
今は２１時には就寝・・・・４時過ぎに起床・・・・
６月２０日頃には、体内時計も以前の時間帯に少しづつ戻しておかないと・・・・
近頃、毎日野球をゆっくり観戦しながら楽しんでます・・・・
今日はオリックス戦・・・・
一つ心配事が・・・・中日の門倉君が・・・・心配です・・・・何事も無ければ良いですが・・・・
素敵な週末をお迎え下さい・・・・では、又、月曜日に・・・・
今日は、ブログ始めてから数多くブログに登場してくれた、プロ野球のマスコット人気ナンバーワン・・・・
つば九郎の初登場からの名場面をお届けしようと思います・・・・
でも、最初に昨夜のつば九郎便から・・・・
田口投手と青木選手のヒーロー賞・・・・
日米２５００本安打達成・・・・
２０１３年４月１日開幕戦・・・・
２０１４年２月、浦添キャンプ・・・・
２０１４年４月・・・・
甲斐君と・・・・
２０１５年浦添キャンプ・・・・
快晴の球場で・・・・愛想笑い・・・・
２０１５年浦添キャンプ・・・・
社会貢献してます・・・・
懐かしいスリーショットですね・・・・
背後霊・・・・
日本ハムとのオープン戦・・・・
後ろ姿の方が格好いいか・・・・
２０１５年東京ドーム・・・・
二日酔いですか聞いたら・・・・イエイエと・・・・
２０１５年１５００試合出場・・・・
大野君もお祝いに来てました・・・・
２０１５年つば九郎ディー・・・・
沙良、つば九郎から傘を頂いて大喜び・・・・
我が家のつば九郎・・・・
鼻の下伸び～てます・・・・
高木さんとポーズ・・・・何のポーズか・・・・？
２０１５年オールスター・・・・
今まだ成功してない・・・・頑張れつば九郎・・・・
私もヤクルト時代お世話になった寺井君・・・・
中村捕手と・・・・
優勝おめでとう・・・・本当は飲みたかった・・・・(笑)
福岡中洲のパトロールですね・・・・
優勝祝賀会会場で・・・・
２０１７年浦添キャンプ・・・・
つば九郎侍・・・・
２０１６年・・・・
貫禄が出て来てます、後ろ姿・・・・
完璧に目の色が・・・・(笑)
２０１３年から２０１６年までのブログ内のつば九郎でした・・・・
何時も変わらないつば九郎、これからも楽しませて下さいね・・・・
２０１７年からは、又・・・・
今日の朝は、和食で始まり・・・・
朝から☂です・・・・
明日、緊急事態宣言延長が発令されそうです・・・・
では、又、明日・・・・
今日１０時４５分、私の接種時間・・・・
１２時００分、すず子の接種時間・・・・
有明スポーツセンターで接種受けて来ます・・・・
二回目は、６月１６日二人で１０時３０分予定・・・・
東京の感染者も段々と少なく、接種もこれから進み、緊急事態宣言も延長・・・・
６月２０日頃まで、何とかそれまで収まりの傾向が出れば良いですが・・・・
お店もみんなと相談して・・・・
昨日の午前中にお店に、空気の入れ替えをして・・・・
お店落ち着きますね、第二の我が家ですから・・・・
宅配のスープを作り帰宅・・・・
今朝は快晴・・・・
６時１０分・・・・
気温が高い・・・・
段々と気温も上がり・・・・関東の梅雨入り遅くなりそう・・・・
二人で早起きが習慣に・・・・
ハイビスカスが今年も花を咲かせて・・・・
これから、沢山楽しませてくれそうです・・・・
今朝は１時間・・・・
今朝も、運動後・・・・美味しくモーニングを・・・・
ハワイアンミュージックで今日の朝の時間を・・・・
明日はブログお休みします・・・・
又、２７日にお会いしましょう・・・・
接種に行って来ます・・・・・
３月に始まったプロ野球公式戦、コロナ過で感染者も出て・・・・
何とか明日から交流戦に・・・・
ヤクルトも今年は何とか貯金をして、交流戦突入ですね・・・・
若手、中堅、ベテラン選手そして新外国人選手も加わり・・・・
貯金４で、交流戦に・・・・
期待しましょう・・・・
日曜日も早くウォーキングに良い天気でした・・・・
６時過ぎですが・・・・
沢山の釣り人が家族で・・・・
天気が良く・・・・運動後のモーニング美味しい・・・・
昼からは押上のボートハウスに・・・・気分転換にショッピングに・・・・
楽しい時間を・・・・
心優は、金曜日から麻美ちゃんの実家八王子に・・・・
自然タップリで・・・・叔父ちゃん叔母ちゃんと素敵な４日間を過ごした事でしょう・・・・
今日のお別れが辛いかな・・・・
昨夜も２１時前に就寝・・・・
今朝も６時にウォーキングに・・・・気持良い朝でした・・・・
丁度１時間・・・・
月曜日始まり・・・・今週もお休み・・・・
午後には新橋に、宅配の準備にお店に・・・・
今週は、晴れ間が多そうで暖かい日が続きそうです・・・・
みなさんも、感染しない、感染させない・・・・頑張りましょう・・・・
ステーホームの毎日、緊急事態宣言の休日が続きます・・・・
そして、もう金曜日に・・・・
毎日、早寝、早起き・・・・
今朝も小雨、風が強い朝・・・・ルーティンを変えて、今朝も朝練に・・・・
年齢層が高いですかね・・・・
一時間程・・・・朝の運動・・・・
風が強いですが、暖かい朝でした・・・・
雨も朝だけで、午後は大丈夫そうです・・・・明日は、晴れそう・・・・
一汗かいて、シャワーを浴びて・・・・モーニングタイム・・・・
一日の始まり・・・・今日は昼から、お店に顔を出して来ます・・・・
器具の打ち合わせに・・・・
血圧も順調・・・・
今朝は、Jポップで朝の時間を、ブログ更新の時間を・・・・
週末、みなさんも素敵な週末を、感染しない、感染させない・・・・
では、又、来週・・・・
此処数日、梅雨真っ盛り・・・・
ジメジメと毎日・・・・まだ、五月半ばなのに・・・・
今朝は、６時に朝のルーティン、ウォーキングに出ました・・・・
爽やかな朝の時間・・・・
昨夜も早くベッドイン・・・・よく眠れた昨夜・・・・
今朝は、靄ってます・・・・
釣り人、ジョガー、犬と散歩と・・・・沢山の人が一日のスタートしてます・・・・
同じ時間、同じ人、同じスタイル・・・・
朝露が・・・・
長袖で出ましたが・・・・途中で半袖に・・・・
携帯とスマートウォッチと・・・・チョットの違いが・・・・
モーニングタイムが通常になりつつ・・・・
後１０日チョット、このルーティンで進むでしょうから・・・・
６月からの体内時計が何処で戻るかな・・・・
不安材料です・・・・
でも、早く仕事できるペースに戻りたいですね・・・・
それにしても、毎日、毎日が長い長い・・・・
みさんも、感染しない、感染させない・・・・頑張りましょう・・・・
今月の初めの取材予定でしたが、コロナ過で休業になり、先週の１４日に取材に・・・・
ベースボールマガジン社の、月間ベースボールマガジン７月号の取材を受けました・・・・
６月号は、広島東洋カープ・レッドマシン伝説・・・・
７月号は、広岡ヤクルト初優勝・・・・
パンチ佐藤君の取材は、「プロ野球選手の第二の人生応援プロジェクト」・・・・
武相高校から亜細亜大学そして熊谷組からオリックス入団・・・・
仰木監督に命名されて「パンチ佐藤」で、野球界の人気者に・・・・
ヤクルト
オリックスの日本シリーズの野球談議で盛り上がりました・・・・
どんな、内容になるか分かりませんが、プロ野球２９年間を語らせて頂きました・・・・
パンチ佐藤君、初めてのかごでしたが、今度是非、休業要請が終わりましたら速攻で来店しますと・・・・
２時間程、楽しい時間を過ごさせて頂きました・・・・
同じ野球人として、何か相通じるものを感じた再会でした・・・・
これからも宜しくです・・・・ありがとうございました・・・・来店お持ちしてます・・・・
まだ、５月半ばなのに、九州、近畿地方まで梅雨入り・・・・
関東地方も梅雨の空、梅雨の気候・・・・湿気が凄い・・・・
サントリードリームマッチ・・・・
無観客の東京ドーム、懐かしい名選手達の祭典・・・・動きが、スロー・・(笑)・・
２０時０２分・・・・ベッドイン・・・・
５時１８分・・・・起床・・・・
早寝、早起きの習慣が・・・・それにしても、早い・・・・
今朝も、早朝練習に・・・・
やはり、練習すると・・・・良い感じに、ニッコリの相棒・・・・
後は、コースでのパホーマンスがどうか・・・・？
アプローチの練習を多めに・・・・
早朝練習、５時半オープンですが・・・・・６時半の練習場に、５０人待ち・・・・
７時４５分に練習開始、８時半までの早朝練習タイム・・・・
９時半に、朝食タイム、今朝は和食で・・・・
運動後の朝ごはん美味しい・・・・
今日も曇り空の一日になりそうです・・・・
今朝は、ハワイアンミュージックで朝の時間を・・・・
後、１５日・・・・
早く、仕事がしたい・・・・ぞ～・・・・
でも、６月からの営業体制がどうなる事やら・・・・心配です・・・・
今朝、７時に鹿児島の兄から電話が鳴る、コロナ注射どうかと・・・・？
２５日と6月１６日予約取れてるよと・・・・兄達は、6月の２０日過ぎに・・・・
鹿児島は遅いかな・・・・
早く、国民全員に接種が出来ると落ち着くそうですが・・・・頑張りましょう・・・・
一週間の始まり、臨時休業も後１６日も・・・・
昨日は、晴れ間覗いてましたが、昼過ぎから雨も・・・・
日曜日の朝、モーニングタイム・・・・
一日のスタート・・・・ウォーキングを終えて、ステーホームの一日・・・・
今朝は、ルーティンを変えて・・・・
風が強く、今にも泣きだしそうだったので・・・・
二人で朝練・・・・
早朝タイムに・・・・
朝の体操代わりに、一振りです・・・・
１時間半程で・・・・
今朝は、遅いモーニングに・・・・
今朝、カモが帰って来てました・・・・
何時ものカモかな・・・・
健太もカモと一遊びして、登園だったんですね・・・・
今日は、長渕剛の曲で一日のスタート・・・・
今日もこの後、ステーホーム・・・・早く、何時ものペースに戻りたいものだ・・・・
みなさんも、感染させない、感染しない・・・・お気を付けて・・・・
