２２キロ走破・・・・

スケジュール一杯の日曜日でした・・・・

天気も最高、気温２５度、湿度３０パーセント・・・・ベストコンディション・・・・





スタート時の体重・・・・

さて、終わって何キロに・・・・？





１０時２０分に自宅前をスタート。

今日のコースは、以前も走った皇居を回って帰ってくるコース・・・・





新しい橋「ありあけおおはし」築地の移転に会わせって完成予定・・・・新橋がグンと近くなります。





帆船と客船が、オリンピックの選手村予定地、晴海ふ頭。





天気が良いから、スカイツリーからの眺めも良い事でしょう。





歌舞伎座の前を通り・・・・








銀座に、まだ、歩行者天国になっていません。





有楽町を過ぎて・・・・順調に走れています・・・・ゆっくりですが・・・・





スカイバス、気候も良く、最高のシーズンでしょうね・・・・風を受けて・・・・





皇居に到着、凄い皇居ランナーが走っています・・・・

その中に、私達も混じり、迷惑にならないように、ジョギングを楽しんで来ます・・・・





長い上り坂を終えて、丁度中間点を過ぎました・・・・これから、少し間下り坂・・・・

以前とトライと違い、休まず走れています・・・・

不注意で途中で、水を買えばと思っていましたが・・・・中々ありません、販売機・・・・

水分不足に・・・・もう、１時間以上走っていますが・・・・喉が、水分欲しがっています・・・・





お堀に、彼岸花が・・・・





有楽町のガードした、チョト立ち寄って、一杯・・・・

そんな、訳には・・・・





銀座が、歩行者天国に変わっています・・・・





見つけました、販売機・・・・ヤッター・・・・





生き返りました・・・・美味しい・・・・

水分が大事です・・・・不注意でした・・・・

丁度、丁度２時間・・・・後少し・・・・完走出来そうですが、疲労が・・・・





ゴールが見えました・・・・後、１キロ半・・・・

ゴール予想タイム、２時間３０分。








２２キロ、完走。

走り終えました・・・・

足が、パンパン、膝がガクガク・・・・

顔がザラザラ・・・・塩がふいていて、ショッパイ・・・・

でも、気持ち良い・・・・





２キロ減・・・・

以前の時より、走れるようになって・・・・苦しいですが、楽しみも・・・・そして、何より達成感が良い。

この日は、この後、神宮球場に・・・・そして、ボートハウスに寄り、西船橋まで・・・・

スケジュールが一杯の日曜日です。





電車で、神宮に向かっています・・・・

ウォーキングメイト、チエックしたら・・・・何と、もう、２７０００歩・・・・

又、明日、続きは・・・・






今日も良い天気、空の雲が・・・・

秋らしい・・・・

足の張りは、そうでも無いですが、背中、肩周り、腕が張っていますね・・・・

心地良い身体の張りで・・・・良い汗を今日も掻きました。

今日で、９月も終了・・・・

今日から、一週間頑張ります。

気持ち良い、土曜日の朝・・空港まで・・・・

秋晴れの、清々しい土曜日の朝・・・・良いですね。

今朝は、広輔を空港まで送って来ました。








樟南高校野球部、同級生の結婚式の為に、鹿児島に・・・・

何回目の帰鹿でしようか・・・・三回目・・・・又、１１月にも結婚式で・・・・四回目のお祝いが・・・・

高校時代、共に寮生活していた仲間が次々にお嫁さんをゲット。








今日は、久し振りの再会で大盛り上がりの、お祝いに、そして、現状報告の事でしょう。

高校三年間を鹿児島で過し、良い仲間が出来て、甲子園も経験して、こうして此れからも、友人として・・・・

長い付き合いになる事でしょう。


今日は、ママと二人での営業になります。

毎月の予約の方が、４時から・・・・何時もより一時間早い営業になります。

明日は、お休み・・・・そう思うと、今日一日頑張れそうです。

みなさんも、素敵な週末を・・・・

凄く良い天気・・・・そして、凄い選手と遭遇・・・・

快晴の気持ち良い朝でした・・・・今日は、ウォーキングだけで１時間楽しんだ。

昨日は、遅くまで忙しくて、バイトのサヤちゃんが２２時に帰り、きっちんも忙しく、私が手伝いに・・・・

かごは、ママと広輔で・・・・最後の後片付けまで・・・・お店を出たのが、１時半・・・・

帰宅して、温かいお風呂に浸かり・・・・・・・・温泉じゃないか・・・・

ホットする、最高の時間・・・・





冷たいビールを頂きます・・・・

此れで、一気に疲れが飛んで行きます・・・・何時もは、２本の缶ビールが・・・・昨日は、３本も・・・・

そして、何時も私以上に疲れているはずの私の相棒・・・・

手際良く、料理を作ってくれ・・・・感謝の時間です。








炭水化物を止めてから、本人はご飯、麺類を食べたいはずですが・・・・私に付き合って・・・・

魚、野菜中心に・・・・

テレビは、撮り溜めして有る、ゴルフ、サスペンス、ドキュメント見ながら・・・・

昨日は、又、やってしまいました・・・・

一昨日は、ソファーで・・・・５時まで・・・・仮眠、いや爆睡・・・・

そして、昨日は食事をしながら、テレビを見ながら・・・・そのまま椅子で・・・・

起こしてくれたのが、４時半・・・・又、又・・・・


今日も何時もの様に行動開始しました。





空気が澄んでいて、千葉房総半島までクッキリ見えています。

明日まで、女子のテニス選手権ですが・・・・

来週からは、男子の楽天ジャパンオープンテニスが開催されます。





メーンスタジアムは、トーレの大会ですが、アウトサイドの会場は、楽天使用になっています。

早くも、男子プロが練習、月曜日からの大会の備えて練習です。

当然、日本のエース、錦織選手も出場。


ビックリしました・・・・

凄い選手と、遭遇しました・・・・

テニス殿堂入りした、そして、現役復帰した・・・・ヒンギス選手です。

ウォーキング途中に、何気ない感じ・・・・コーチの方、大会関係者の方と一緒でしたが・・・・

見覚えの有る選手、そう、ヒンギス選手。

信号待ちして入る間に・・・・そうだよな・・・・そうだと思いながら・・・・

テレビの画面では、凄いプレイを見させて貰っていましたが、遭遇するとは。

そんな、今日の朝でした。





ウエアハウスセールの案内が届きました。

日曜日に時間が少し取れそうなので・・・・覗いてみようかなと、思っています。

楽しみ・・・・

ウォーキングに出掛けようとしたら・・・・

　　そんな降らない前日の予報・・・・起きた時、８時前は降っていませんでしたが・・・・

新聞を少し読んでいたら、雲行きが怪しく・・・・そして、泣き出しました・・・・

やむなく今日は、中止。

でも、午後には上がる予報。





有明テニスの森で開催されている、第３０回パンパシフィクテニス大会が開催されています。

この時期必ず、雨に打たれるんです・・・・時には、台風が・・・・





アウトサイドのメーンコートも雨で、試合不能。

天気が良ければ、眼下で試合が・・・・

選手の応援、拍手が聞こえます・・・・明日からは、大丈夫でしょう。

２０２０年のオリンピックのテニス会場に、整備されて綺麗に生まれ変わるんでしょうね。


今日は、これから、みなと保健所に・・・・





もう、７年が過ぎました。

更新の手続きです・・・・早いですね、かごが１１年が過ぎ、きっちんが７年過ぎ・・・・

一回目の更新です。

昨日が周年でした、一生懸命にきっちんを切り盛りしてくれている二人、感謝です。

沙良が誕生して、美和ちゃんも子育てしながら、時間の許す限り手伝い・・・・

２回目の更新が来た時は・・・・どんな感じになっているんでしょうね・・・・沙良も８歳に、そして、弟、妹・・・・

考えると、楽しみです。





今朝の、ウォーキングメイト・・・・

ウォーキング出来なかったので・・・・





昨日のウォーキングメイト・・・・

午後からの天候の回復を、願いましょう・・・・

ゴルフ合宿、最終日・・・・

　　

前夜の大盛り上がりの、宴会を終えて、11時半にベッドに潜り込み・・・・夜は、涼しく感じました・・・・

６時前に目が覚めて・・・・に・・・・











朝日が・・・・

今日も好天の一日になりそうです、気持ち良い朝です、私達のロッジは明かりが付いていませんが・・・・

隣のロッジは、明かりが・・・・それ相応の年配の方々ですから・・・・

女性組みのロッジは、静かです・・・・奥様方は、ゆっくりお休みです。





昨日は、集合写真撮れませんでしたが、今日は、全員集合・・・・スタート前にバッチリ。





７時過ぎに、朝食を頂いて・・・・

定番の朝ごはん、海苔、納豆、鮭、卵焼き・・・・

こんな感じでしたよね、昔の旅館の朝ごはん・・・・今は、こじゃれて来ましたが・・・・











みんな、昨日のお酒も残っておらず、元気にスタートです。

楽しい１８ホールになる事でしょう。














岸田さん、下田さん、佐地さん・・・・年長組み頑張っています。

このホール、短いミドル２９０ヤード良いボールが出ました・・・・見事ワンオンしましたが、イーグルならず・・・・バーディー

前半はこのバーディー有り、３８回・・・・この日は空いていてスルーで１８ホール、後半は、OBありスリーパットありで４４回

スコアーもそうですが、やはり、楽しいゴルフが、バーディーあり、OBあり、笑いあり、最高です。

スルーで、午前中に終り・・・・４時半の新幹線・・・・

コースでの昼食を取らずに、那須塩原で食事してと予定変更。

1時半のバスで、何処かお店を探しましたが・・・・中々無くお昼休みになるそうで・・・・

バスで降ろして頂いたのですが・・・・








お店を探して・・・・





彼岸花が、懐かしいですね・・・・チャンとこの時期になると咲くんですね。

駅方面に・・・・三軒目で要約お昼ご飯にありつけました。














ラーメン屋さんで、摘みを沢山・・・・時間も十分・・・・

最後に、ラーメンとチャーハンで〆・・・・

こんな、打ち上げも良いですね、此処でも男性と女性に分かれて・・・・お互いに言っていたでしょう・・・・

忙しくなくて、ゆっくりとしてと・・・・中々のゆっくりした時間でしたよ。

店員の方々も、良い方々で、私達の我が侭も聞いて頂き、お騒がせしました・・・・又、来年もお伺いすると思います・・・・

ありがとうございました・・・・

４時前に、お店を出て・・・・駅に・・・・








懐かしい、日の丸の国旗が。

秋分の日・・・・昔は、何処のお家でも玄関、門に日の丸を出して、祝日をお祝いしていました。

駅の到着。








新幹線が到着・・・・やはり、連休・・・・満席です。





最後の仕上げ・・・・








何時で続くんでしょう・・・・

1時間１０分の旅・・・・

楽しかった、一泊二日、ゴルフ合宿と言う・・・・大人の遠足、多いに楽しんだ、そしてエネルギーを蓄えた二日間でした。



今日は、起きた時は、雨は降っていなかったので・・・・でも、少し前まで降っていたようで地面が濡れています。





高層マンションも段々と出来上がっていきます。





３０分位した頃から・・・・ポツポツと降り出して来ました・・・・

雨も気持ち良い・・・・

午後は、上がりますか今日の雨・・・・





今日も頂きました、ゴールドメダル。

連休は、ゴルフ合宿・・・・

朝方まで、雨が降っていました・・・・

昨日は、栃木から帰り・・・・・・・・１９時半には、熟睡・・・・

今朝の、６時過ぎまでグッスリ・・・・１１時間ベッドに・・・・

もう、雨も上がり、少し涼しい感じです、今日はウォーキング、ジョギングはお休み・・・・


連休の初日、東京駅７時４４分の新幹線で・・・・





那須塩原駅からバスのお迎えでコースに・・・・





稲刈りが始まっています・・・・綺麗に色付いた稲穂が・・・・

二日間の恒例のゴルフ、気の会う仲間が、ゴルフを楽しみ、そして交流を深めて・・・・

大人の休日です、天候も良く、絶好の連休になりそうです。





トップスタートの貞山さん御夫婦と下田さん佐地さん。





岸田さん御夫婦と中村君夫婦。





三組目、川田さんと・・・・もう一人、車で来る予定の川田さんの与論の同級生の永井君が、交通渋滞で、まだ到着していません。

三番ホールで合流して、一日のスタートです。

気候が良いです、無風で気温も丁度良い、コースも・・・・

ハーフが終り・・・・











シャツを着替えて、この時間に・・・・

真夏の暑い時期と違い、気持ち良い汗を掻き・・・・反省会をしながらの、和気あいあいの時間・・・・

スコアーをお互い聞きながら・・・・迷ショットの言い訳を聞きながら・・・・

トップの組は、もう・・・・ビールから、焼酎の変わっています・・・・





この日は、午前中が、４０回、午後は、３９回の７９回・・・・　

少し、体力が戻り気味・・・・ゴルフも少しづつ戻り気味・・・・

でも、仲間とのプレイの楽しさが最高かな・・・・





やまゆりコース８番ホールから見える、ロッジ。

今日は、此処に泊まり・・・・反省会です。





毎回、お魚屋さん注文してロッジに届けて頂く、刺し盛りを摘みに・・・・





反省会のスタート・・・・みんなで乾杯・・・・








鹿児島県人会の４人。

今日の夕食は、すき焼き。














至る所に鍋奉行が現れます・・・・私達のテーブルは、上水流奉行が・・・・美味しそうでしょう・・・・





こちらは、下田奉行が・・・・みんなから・・・・どうだだったんでしょう出来栄えは・・・・？





お酒もだいぶ入り、余興も始まり・・・・





ウイスキーで、献奉も始まり・・・・











5時から始まった、反省会・・・・7時半・・・・

カラオケタイムに・・・・　

















みんな、酔いと戦いながら・・・・音程を外さずに・・・・奮闘・・・・





点数を争って・・・・

遅くなで、続きました・・・・試合終了を１１時半の設定して、お開きに・・・・

私は、試合終了と同時にベッドに潜り込みましたが・・・・朝聞いたら・・・・数名が1時半まで・・・・

お疲れ様の初日でした。

明日は、二日目を・・・・


皆さんも、連休を楽しまれた事でしょう、そして、今日から又、仕事が始まります。

９月も後少し、過しやすくなって来ました・・・・

野球も巨人の優勝、楽天の初優勝が目の前に・・・・良いですね、優勝の瞬間。

スポーツの秋、CS、シリーズと楽しませて貰います。

金曜日の仕事を終えて・・・・

快晴の日が続いていますね・・・・

一週間が終わります、先週も三連休・・・・今週も今日から三連休でしょう・・・・

皆さんの予定は、色々と、旅行、イベントと良いシーズンです・・・・　　　　

私達は、明日から、栃木の大田原ゴルフクラブで、恒例のゴルフ合宿。

一泊二日、２プレイ。

朝早い、新幹線で・・・・・・・・３組、１２名の参加です。

連休明けに、報告します。


昨日、遅い時間に甲斐君が来店。

終り際だったので、一緒に食事に・・・・





忙しい、金曜日の夜でした・・・・

甲斐君も、仕事を終えて、トレーニングしての来店で、お疲れの中お付き合いして頂きました。





豪快に、ラムチップを・・・・

若くて、仕事、趣味を全力で、毎日全力で、頑張っている甲斐君。

私にもこの若さが有ったら・・・・でも、此処まで、私なりに全力で走って来た様な気がします。

もう少し、走ってみよう・・・・

全力で走れなくなるかも判らないが・・・・人生を楽しみながら、後、数年・・・・何年になりますか・・・・？

健康に感謝して、頑張ります。


明日は、６時半に起床して出発です・・・・楽しみ・・・・

みなさんも、三連休お楽しみ下さい。

花が咲かない・・・・？

秋らしい、快晴の一日です・・・・

好天が続きます、今日も老体に鞭打って・・・・動き出しは、おっくうですが・・・・

起き掛けに、冷たい水を一杯・・・・ウォーキングに出かける前に、もう一杯・・・・梅干を一個、口に含み・・・・

今日は、その・・・・出掛けの一杯と梅干を忘れていて・・・・ジョギング中に、喉が渇く感じ・・・・





でも、動き出すと最高・・・・色々と考える事も出来る・・・・

快晴の空模様を眺めながら・・・・

今日は、少しジョギング頑張ってみました。





もう、ゴールドメダル獲得・・・・それが、どうしたと言う感じですが・・・・

１時間チョットのジョギング、少し走れるようになって来たが・・・・時々、膝が痛む・・・・

無理せずに、徐々に距離を伸ばして・・・・


昨年６月に、OHANAの開店の時に甲斐君と松永君に頂いた、プルメリアの花、まだ咲きません・・・・

楽しみにしているんですが・・・・








鉢が小さくなってきたので、一回り大きい鉢に変えてあげました。





開花の時期が、終りそうなので、来年に期待しましょうか・・・・？

冬は、日当たりの良い室内に行き、来期こそは、絶対、香りの良いプルメリアの花を咲かせるぞ・・・・そうご期待。

一方、一緒に頂いた、ハイビスカスの花は順調に蕾を持ち、綺麗な真赤な花を・・・・





でも、残念ながら、一日で花が落ちるんです・・・・

ベランダで、少しだけ癒される時間と空間が、良いですね・・・・

そんな、今日、金曜日、明日から三連休の方が多いでしょう、幸い予報も最高です、素敵な休日をお楽しみ下さい。

今年の「かご杯」は、１２月２日。

今日も、雲一つ無い快晴の一日・・・・

最高の秋晴れ、ウォーキング気持ち良いでした・・・・





調子こいて・・・・７キロチョット、８８００歩・・・・、体重８１・８キロから８０・８キロ、１キロ減・・





バッタ君と遭遇・・・・カメラを忘れて、携帯で・・・・

暑い日差しがアスファルトに、花壇の水まきの水が流れて来ていて・・・・冷たくて気持ち良いのでしょうか・・・・

じ～としていました。


さて、今年も準備を開始。

第１５回　「かご杯」のコンペの詳細が出来上がり、発送の準備です。





早いもので、今回で１５回目、１２月２日（月）開催です。

ヤクルト時代から始めて、かごで１２回目・・・・

此れまで、沢山の方々に参加して頂きました。

１２月の忙しい時に、プロ野球のOBの方々、現役のヤクルトの監督、コーチ、選手、スタッフの方も参加してくれ・・・・

プロゴルファー、芸能関係者、大相撲関係者と多数のゲストの方々が参加して、会を盛り上げてくれています。

感謝の一言です。





参加者を募り、組み合わせを作成して発送・・・・

商品を手配して、今年も１２月２日を待ちます。

昨年は、２００名の参加者で盛り上がりましたが・・・・

今年も盛大に出来れば良いですが・・・・





今年は、宮本選手の引退の年に、盛大にお祝いしてあげようかな・・・・・・・・多いに盛り上がる事でしょう。

１０月４日、引退試合が決定、凄いイベントが予定されているそうです・・・・

電話を頂き、チケット要していて頂きました・・・・この日は、宮本一色に染まる事でしょう。



「かご杯」が、無事に進行しますように、時間を見ながら、徐々に・・・・先ずは、皆さんに案内発送です。

今日一日、頑張りましょう。

敬老の日・・・・

今日も最高の陽気・・・・気持ちが良い・・・・一番良い陽気かも・・・・

今日も、一汗掻いて来ました・・・・一時間・・・・





秋の雲が・・・・優しい雲・・・・気温も２５度位・・・・








一人の年配の方が・・・・黙々と、しっかりした足取りでジョギング・・・・

多分７０歳越えでしょう・・・・背中もふくらはぎも鍛えてた感じです・・・・

負けていられないと・・・・周回のコースを何周も・・・・

今朝は、エネルギー貰いました・・・・まだまだ甘いぞ、ヒロシ・・・・


鹿児島帰りの絹ちゃん一行・・・・大変でした。

朝９時前に空港に・・・・飛行機欠航・・・・

１６時に飛行予定・・・・結局、１８時半に鹿児島に飛び立っていきました。

空港に９時間足止め・・・・凄い混み様だったそうです、お相撲のお土産で貰った、お弁当とサンドイッチが・・・・

大変、役にたったそうです・・・・お疲れ様でした、東京の思い出が最後に大変な思い出に。


月曜日は、敬老の日でした。

母の誕生日は、９月１５日敬老の日で忘れる事無く思い出す誕生日。

でも、敬老の日が９月の第三日曜日に変わり今回は、１６日に・・・・








曾孫に囲まれて、９３歳の誕生日・・・・

鹿児島でみんなでお祝いしてくれました、有り難い事です。


そして、私達二人にも敬老の日が来ました・・・・

沙良からすると、おじいちゃんとおばあちゃん。





ガーベラの花のプレゼント。





テーブルの飾り、夕食です。





台風も過ぎて、雨も風も止み・・・・穏やかな夕暮れに・・・・








久し振りにカレーの気分・・・・

久し振りに沢山のご飯を、我が家のカレー・・・・美味しかった。

カレーて、次の日が美味しいですよね、二日目のカレーて好きでした。


９月の最初の連休、ノンビリとした連休でした。