メティ・カレー〜腰痛に効くカレー〜

　「カレーな薬膳」（渡辺玲著　晶文社）で、腰痛に効くカレーとしてメティ・カレーが紹介されている。試してみて、それなりの効果実感できたので紹介する。

　「カレーな薬膳」で、南インドカレーの一つとしてメティ・カレーなるカレーが紹介されている。南インドでは、主婦が家庭で家族の体調に合わせて、風邪の時は生姜とか、胃の調子が悪い時にはブラックペッパーとか、というようにスパイスを使う。その一つとして腰痛の時にはメティ・シード（ネットやスーパー等ではフェネグリックシードの名で売られている場合が多い様）を使ったカレーを使うということである。

　早速に、メティ・シードを入手してカレーを作って食べてみた。全身の血流が良くなり、ポカポカと体が温まる感があった。多めに作ったので、３日に亘って毎夕食に食べたのだが、いつの間にか腰痛が軽減して、気にならないまでになった。腰痛や体の冷えのある方は一度試してみる価値はあると思う。