土曜からジム再会しました。
ボロボロになってので買ってきました。
たくさん出来ました。
が。。。天気もいいので街ランを
暑くて涼みながらのラン
帰りに近くの自転車屋さんへ
ボロボロになってので買ってきました。
2100円
ランの途中小銭が増えるからと
100円おまけ😊
１２キロ走りました。
帰った後は
ジャム作り
クランベリーを買ったので
たくさん出来ました。
ヨーグルトにかけて食べています。
ちょつとすっぱめで美味しいです。
今日はジムでエアロバイクと
スイム
少しづつですが三種目
やりました