犬山ハーフ

会社のメンバー30名で犬山ハーフマラソン大会に参加してきました。

車5台に乗り合わせ会場へ
駐車場から20分歩く🚶

今年は大人数
それもTシャツ👚まで揃えた


私は陸連登録しているので前からスタート
少し前にさわきーがいる

スタートして
周りが速いからペースが上がる
ん？5分切って走っているけど、こんなんじゃ最後までもたない。

10キロからは股関節がいたくなり15キロからはジョグ状態に

ゴール近くででちょろきに会い、後を付いて行きました。

無事ゴール出来ました。


終わったらみんなで反省会
食べた！飲んだ！

楽しい一日でした。

北九州マラソン大会に参加

木曜の夜に長崎に帰り
金曜日は長崎でのんびりと
土曜日に2号と友達飲いる
北九州へ出発

土曜日の夜は久々に３人で
🍻へ

大会当日は
ひとり会場入り


2号は走りません

当日はそんなに寒くない。
前回みたいな雪が降ることもなくマラソン日和

Dブロックからスタート
2キロ位は追い越すことも出来ず周りのペースに合わせた。

それから少しずつスピードを上げ5分15秒まで持ってきました。

ハーフを過ぎたところで2時間切っていたので4時間切れるか？
たと思ったがここからは海風が
エイドにも毎回立ち寄り
結果は5分オーバー

牛肉を食べたり、いっぱい食べたからね4時間切りは無理だね！

牛肉美味しくいただきました。
ゴール近くで2号と友達の応援を受けゴール
終わってみれば、今までのフルの中で一番楽しく走れました。

参加賞はこれ

これにメロンパンとソーセージ1本

終わったら３人で
パンケーキを
写真を撮ってる
おばさん二人を撮りました！


楽しい二日間は終わり
名古屋に帰ってきました。

チームTシャツ👚

犬山ハーフで
会社の仲間25人で🏃チームTシャツ👚が出来上がって来ました。




応援の人のも合わせて30枚作りました。

一人で着るには
ちと恥ずかしい^^;

本社からひとり当たり1500円の補助

中には完走出来ない人もいるけど
会社のコミュニケーション
の場になるかな？

大会終わったら反省会も予定組みました。
反省会と言うより🍻飲み会になりそうですが

今日の練習は
外ラン　河川敷　20キロ
　　　　名古屋城一周　11キロ

只今エアロバイク中
15キロか

その後スイムを少しして本日終了予定

週末ごとに体調が

ここんとこ週末ごとに体調が悪い(>_<)

先々週はめまい
先週は風邪
今週は…めまいが再び

練習日ですが
今日はおとなしく休養
します。

三連休頑張ります！