トライアスロン練習日記

ロングに挑戦!

またさぼってる。。。

2009年10月25日 | 練習日記
10月25日 日

久々のブログになってしまいました。

今日はサークルの見学会・体験会でした。
来週は豊明のお祭りです。
なかなかスイムやバイクの練習ができません。

ランはランニングマシーンで少しづつ距離を伸ばして走ることにしています。

ところで、久々にDVDレンタル屋に行ったら
なんと、小学校の時によく見てたアタック№1が置いてありました。
年がバレるか・・・

それも「新作」になっていました

今でも絵が書けますよ

借りてみたかったけど、100円になるまで待つことに

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あらら・・・

2009年10月15日 | 練習日記
10月15日 

朝、起きたらめまいが・・・
でも、今日はお店のチラシ配布のお手伝い
お昼から、車ででかけました。

一緒に行ったのは、もとスイムのインストラクターの経験があるM係長
はい。車の中では、スイムの話で盛り上がりました。

いろいろと勉強になりました。

10月13日(火)
フラ 45分
エアロバイク 30分
スイム 700m

10月14日(水)
お休みで~す

10月15日(木)
体調不良のため
スイム 300mで終了
あとはにマッサージで終わりました。

明日から頑張りま~す



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いい天気です

2009年10月11日 | 練習日記
10月10日 

いい天気です。
朝からベランダで自転車の手入れをしました。
白だから汚れが目立ちます


お昼からジムへ
エアロ 45分
4ヶ月ぶりのエアロで疲れました
どっちを向いていいのやら

エアロバイク 30分
RUN 3キロ
スイム 600m

スイムはコースには誰もいなかったので、
一機に泳ぎ終了 

帰ってでした
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やっぱり・・・

2009年10月06日 | 練習日記
10月6日 

福岡トライアスロンフェスタの結果を見ました。
やっぱり・・・足をひっぱってました
それも、おもいいきり・・・

やっぱりスイムを習いにいこう
とりあえず、足をひぱらないようにしないとね


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無事終了

2009年10月04日 | 練習日記
何とか3種目終えました
今から名古屋に帰りま~す

新幹線の中では独りです。
名古屋で降りれるかしら・・不安
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10月4日 

2009年10月04日 | 練習日記
福岡トライアスロンフェスタにきています。
ちよっと緊張・・
第一走者はツインズ2です。
ちょっと失敗・・写真が横向きでした
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2009-10-03 18:05:12

2009年10月03日 | 練習日記
10月3日〓
今、博多の屋台にきています。
いいんでしょうか、明日は大会なのに・・・
ま~考えないことにして、ここはといきましょう
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10月2日金曜日

2009年10月02日 | 練習日記
長崎は雨です。
日曜は大会だというのに風邪がなおりません(/_・、)

家をふらついていたら、レモンがなっているのを発見

いつも花は咲くのに実は生らなかったのに、今年はなっています。
そういえば、去年は1コだけ、送れてかたっけ~
今年は何個送ってくれんだろう
楽しみです
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10月1日

2009年10月01日 | 練習日記
仕事を終えてすぐに新幹線に向かいました。
今、博多です

を持って移動しているので、大荷物です
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