8月9日(月)
今日はスイムサイクルの日
でも、1100mしか泳ぐことができませんでした。
ので。。。その後900m泳いで帰りました。
おっとその前に
エアロバイクを少し
今日はスイムサイクルの日
でも、1100mしか泳ぐことができませんでした。
ので。。。その後900m泳いで帰りました。
おっとその前に
エアロバイクを少し
すずフェスから一週間
みんなお疲れぎみで、体調を崩しています。
土曜日の練習は中止になりました。
私も、土曜なので
午前中、自転車の練習を河川敷でやったけど。。。
すぐ終わった 疲れてます。
夕方から、スイムレッスンへ
メンバーがよくなかった
速い男性二人に私の三人。。。。
インストラクター、顔ぶれを見て、レッスン内容を変更。
時間内に○○m 12セットときた
死んでます
私の為とは言え、レッスンを逃げ出したかった
インストラクターから今日は疲れてるねえ~と言われながらも、
遠慮なしのトレーニングでした。
その後、ランニング
日曜
午前中は河川敷でのよさこい練習です。
みんなから、今日はおとなしい。疲れてる?と言われ、
先頭でみんなをひっぱらなきゃいけないのに、ゴール地点の80mも全く進めず
みんなが、今日は進めないね原因は私か。。。
午後からもよさこい練習。
元気復活
頑張って練習しました。
その後、ジムへ
疲れ復活。。。
歩きになってしまいました。
みんなお疲れぎみで、体調を崩しています。
土曜日の練習は中止になりました。
私も、土曜なので
午前中、自転車の練習を河川敷でやったけど。。。
すぐ終わった 疲れてます。
夕方から、スイムレッスンへ
メンバーがよくなかった
速い男性二人に私の三人。。。。
インストラクター、顔ぶれを見て、レッスン内容を変更。
時間内に○○m 12セットときた
死んでます
私の為とは言え、レッスンを逃げ出したかった
インストラクターから今日は疲れてるねえ~と言われながらも、
遠慮なしのトレーニングでした。
その後、ランニング
日曜
午前中は河川敷でのよさこい練習です。
みんなから、今日はおとなしい。疲れてる?と言われ、
先頭でみんなをひっぱらなきゃいけないのに、ゴール地点の80mも全く進めず
みんなが、今日は進めないね原因は私か。。。
午後からもよさこい練習。
元気復活
頑張って練習しました。
その後、ジムへ
疲れ復活。。。
歩きになってしまいました。