どまつりを見に行きますね♪

今日は少し天気が悪い。
今日から二日間名古屋ではどまつりが開催されています。

よさこいやめてしまったので、元いたチームの演舞をランニングしながら見に行って来ました。

何故かくもってしまいました。
みんな楽しそう
うらやましい(*´ω｀*)

帰りもランニングして帰るつもりでしたが、気持ちが悪くなり、5キロを歩いて帰りました。

しぱらく家で休んでいたら復活したのでまたランニングへ

ラン16キロ
スイム全然やってない(￣▽￣;)

仲間とラン

今日は仲間と名駅までラン19キロ






ナナちゃん人形にタッチして来ました。
みんなと走るから頑張れた(^-^)v
終わって黒川で

帰ったのは2時過ぎてました。

作る

レモンサワーを作って見ました。
甘さ控えめ


一週間後から飲めます。
楽しみ(*^^*)

今、庄内緑地公園でランニング中
暑くて休み休みのランニング

緑がきれいです。
木陰涼しい
昼寝したい

久しぶりなのに

久しぶりに自転車の外練が・・・

どしゃ降りになってしまいました(￣▽￣;)
残念

自宅に帰って来たらやんだ。
少ししか練習出来ませんでした。
夕方からジムへ
マシンで走って来ました。

明日の

明日の会社の夏祭りの景品
可愛いけど

大きすぎて部屋には置けない。
みんな欲しがるか？

久しぶりのトレーニング

2週間ぶりのトレーニングになりましたが、
走ったり、歩いたりになってしまいました(￣▽￣;)

大雨の中

長崎は今、大雨です。

暇なので小屋でベンチのペンキ塗りを始めました。







裏側終了
少しまって表を塗ります。


完成しました。(^-^)v

その後は
下の妹と一緒に庭の草むしりを4時間やってました。


疲れました。
まだまだ残ってます。

博多に着いたよ

今、博多です。

ちょっと眠い(￣▽￣;)

ランニング中

只今夜の街をランニング中
まだまだ暑いです。


今、ケンタッキーでドラマのダウンロード中

明日新幹線の中で見なきゃ
(*^^*)

お城の周り、夏休みか?暑いのか？
誰も走っていない(*´ω｀*)

暑くて練習にならない

練習再開
名城公園の中
木陰があるが暑くて練習になりません。

夕方から走らねば♪


家の近くの病院

きれいに整備され完成していました。
屋根もあり、風も来るので快適です

ジムに来ました。
エアロバイクを少しだけ

プールに行ったらほとんどのコースを子供たちの夏季スイムに占領されている(*_*)

2レーンしか使えず1レーン5人もいる。ペースがみんな違うのでやりずらい。
300mで終わった(´д｀|||)