ジム通い

年末年始に2kgほどウエイトアップしてしまった。
治療中は食が細くなり、かなり体重が減っていたので、この僅か2kgの増加が結構苦痛に感じる。
ということもあってジム通いを続けている。
しかもトレーニングの時間をちょっと長めにしようと思っている。
今日はランニングマシーンで1時間ほど歩き＆走った。
ランニングマシーンだと、実際に外をジョギングするとに比べて足への負担が少ない。　でも、ちょっと筋肉痛になる。

今朝は副作用の影響が残っていたため、37.5度の熱があった。
でもロキソニンを飲んで、元気になる。
副作用が生活の一部になりつつあるので、あまり苦痛ではない。

でもクスリを飲むと、どうしても胃が調子悪くなる。
食が減って丁度良いかな、とも思っている。