体が痛い

ジムでトレーニングしすぎたせいか、背中が痛い。
昼間、買い物に行った際に寒すぎたのか、悪寒が酷い。
注射してから４日目なので副作用ではないと思うけど、体がだるい。
夕方からコタツから出れなくなっている。
今晩はそんな感じなので、水炊にすることにした。
鶏肉と野菜など、色々買出した。
水炊はとにかく鍋に何でもいれてしまえばよい。
味付けは適当。ポン酢をつけて食べる。
寒い冬はこれが一番だ。