岩木山に登った。登ったといっても8合目まで車で登り、そこから9合目までリフトに乗り、そこから登山。でも岩だらけのかなりきつい山登りだった。膝を痛めている中、無事に下山できてよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/78/39f77024afe96992d9ae370c4a19f328.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b4/9f5fc9200f08a72d307c564734a6feda.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/1b/b5e9b6b6c2d36b7d8bfcd67841cc1e10.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c5/d0ca79eb4fa2c097ee003cf9d6bbc76e.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/73/0e312c3b65fc63b07e9247a588b4bc7a.jpg?1632826552)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/78/39f77024afe96992d9ae370c4a19f328.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b4/9f5fc9200f08a72d307c564734a6feda.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/1b/b5e9b6b6c2d36b7d8bfcd67841cc1e10.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c5/d0ca79eb4fa2c097ee003cf9d6bbc76e.jpg?1632826549)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/73/0e312c3b65fc63b07e9247a588b4bc7a.jpg?1632826552)
天気予報で晴天になることを確認して、翌朝に車を飛ばして栗駒山に登ってきました。自宅@仙台から2時間のドライブ。8時に登山開始し、ちょっとハードな沢伝いに2時間半かけて山頂に到達。帰りは整備された登山道を1時間半かけてひたすら下りましたが、膝がガクガクになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/03/bf441a096a1439cbdb3071302c2109f1.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a3/355c452f9c7e58a3058c828001b9a0bc.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/f8/61fe13582e99cd260479e424354d198f.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/f8/9a5f5c90b85ac95066a0acd0d358a882.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/5a/7345c0947d97c5319f6bdc0dc5b7c8f0.jpg?1632297978)
10月に再び神の絨毯を見に行きたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/03/bf441a096a1439cbdb3071302c2109f1.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a3/355c452f9c7e58a3058c828001b9a0bc.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/f8/61fe13582e99cd260479e424354d198f.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/f8/9a5f5c90b85ac95066a0acd0d358a882.jpg?1632297975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/5a/7345c0947d97c5319f6bdc0dc5b7c8f0.jpg?1632297978)
あけましておめでとうございます㊗️
新年より新しい仕事を始めて、第二の人生が始まります。
これからは、身体を第一に考えて、スローライフを心がけたいと思ってます。
肝臓の病もひと段落したことより、ブログのタイトルも変えて、新しいジャンルにて記録を残すことも考えています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/2d/5c2ad90233f61a259ff724e06c144377.jpg?1609469642)
12月4日に4年半のマレーシア駐在を終えて帰国。ついでに34年9ヶ月勤務した会社を退職。第二の人生のキックオフです。年末はコロナに気をつけながらゆっくりと過ごします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/ad/46e3fc88880aff7e54b5bbfaa9306b9f.jpg?1609133928)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/2c/3ec978f32fe722ef372aea7f653c4dc2.jpg?1609133924)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/bd/20b65a3b065d498d44645d9932d1bf38.jpg?1609133926)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/92/77d3c79e5b6144a16608e96a877b5b50.jpg?1609133929)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/8a/39af0185d09e8a2193b2e735db6cbaaa.jpg?1609133927)
1週間の入院を終えて、今日、退院した。
コロナ禍の最中、KLに戻るか、日本に留まるか悩んだが、医師とも相談して1ヶ月後に再び帰国・診察受けることとして、一旦KLに戻ることにした。
昨年からガンの再発の兆候があると先生から言われていたが、僅か8mmとのことで治療することにした。治療方法は、①腹腔鏡手術、②マイクロ波焼灼治療、③カテーテル治療、④TACE(肝動脈化学塞栓療法、⑤放射線照射の5通りが紹介された。医師と良く相談した結果、再発リスクあるがマイクロ波焼灼治療を受けることにした。
しばらくは適度な運動と食事に注意した生活に徹することとした。
ポーランドの古都クラクフ。世界遺産に認められている街並みで、大戦にても破壊されずに昔のままの姿が残る街だ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/05/7e3d6ea6d00d8c97c87b60f4fddc95fa.jpg?1568292734)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/e3/1f88263de0cac553bc017a3efb9aca25.jpg?1568292737)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/7e/c6e1e8e7b68d92f10ac619da6668586b.jpg?1568292741)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/5e/f727f2b3ac962de43934dedb6c4e5e1c.jpg?1568292745)
時間がゆっくりの流れていて、何時間でも楽しめる街だった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/05/7e3d6ea6d00d8c97c87b60f4fddc95fa.jpg?1568292734)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/e3/1f88263de0cac553bc017a3efb9aca25.jpg?1568292737)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/7e/c6e1e8e7b68d92f10ac619da6668586b.jpg?1568292741)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/5e/f727f2b3ac962de43934dedb6c4e5e1c.jpg?1568292745)