プロテインなんか一生飲まないだろうなって思ってたのですが
最近、何故か、はまってしまってます。別にマッチョになろうとは
思っていないのですが・・・。
プロテインってまずい、まずいって言われてたのが、
最近はココアやバニラ、ストロベリーと色んな味がでて
おいしくなったらしいです。まずかった昔の味は知りませんが・・・。
そういえばなおぞうさんもまずくてやめちゃったって言ってましたよね。
今飲んでいるのが 「く○おちゃんスペシャル」
これはゴールドジムのプロテイン（ココア味）に「BCAA」とか、
疲れをとるような成分のものを○下コーチがミックスしてくれたので
はっきり言って何がどのくらいはいってるかわかりません。
ただ、夜、牛乳に溶かして飲んで寝ると、次の日の朝、
割と疲れが取れているので、なかなかのもんです！
次に控えてるのが「ザバス アクア ホエイプロテイン100」
「ホエイプロテイン」、「クエン酸」、「7種のビタミンB群」、「ビタミンC」を
含んだスポーツドリンク感覚のプロテインです。（グレープフルーツ味）
たぶん、こもれびのS藤先生もこれを飲んでるというような話を聞きました。
たぶんですが・・・。
あと個人差はあると思うのですが、もうひとつお勧めの一品。
アミノバイタル（アクティブ）
分岐鎖アミノ酸（ＢＣＡＡ）と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンをはじめ、
グルタミン、アルギニンの5種類のアミノ酸と10種類のビタミンが配合。
とにかく、ボクササイズやマスターズで疲れた夜に飲んで寝ると、
次の日の朝に疲れが持ち越されません。
大船ではマツキヨが30袋分のタイプが2200円位で一番安かったです。
もうこれなしでは・・・
