今日は夕方から雨の予報が全然当たらず、一日晴れでしたがかなりの強風でした
庭の鉢があちこち倒れ大変でした
気温も高く今日も半袖でOK でした。たった1枚出してる半そでがフル回転です(笑)
いろんなことがあり、今日は多摩川を歩く予定がダメになってしまった
明日行ってみようかな
＜画像＞
マリーゴールド
トウガラシ
アネゲロニア ホトトギス
ツワブキ
＜カニカマ＞
脂質とカロリーが低い一方で、タンパク質が豊富です。そのため、ダイエット中などにも取り入れやすい
主な原料は「スケトウダラ」。ただ、塩分が多いので一に3本までがいいそうです
どなたかもラジオで言ってました「カニカマはタンパク質があるのでいいですよ」って
安くて栄養があってダイエットにいい・・・いい食べ物かも
＜市制100年＞
明日は市制100周年で多摩川で花火が上がります。かなりすごいらしい
多摩川へ行けば見えるのですが、最近はあまり関心なくなったなー。今年はもう4回も多摩川で花火が上がったし
人出の多い場所はもういいか！。これが年齢なのかも・・・とちょっと寂しい気持ちもありますが・・・
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Hiroshiの画像「カルガモ」
カッコいい？？？
