午前中は食生活改善の定例会です
いつものように栄養士さんのお話、そして皆で調理実習です
塩分控えめないつもの調理。そろそろ塩分控えめを実践しなくちゃと毎回思うばかり
さて、夕方は六本木のSTB139 http://stb139.co.jp/
今月いっぱいでしばらく休館になるので、これで最後かも・・・そう思いながら出かけてきました
こんな場所です
今まで数年、沢山の楽しいライブを聴かせて頂きました。出演者との距離が近く生演奏の楽しさを
存分に味わいました。ちょっと寂しい気持です
そして今宵のライブはボニージャックス。さすがに年配の方ばかりでした
７０才を超してなお現役。声も全然変わらず、すばらしい歌を聴かせて頂きました。さすがベテラン！
今回のようにじっくり聴いたことがなかったのですが、すばらしい曲もいっぱい
沢山のCMも歌ってみれば「これも、あれも・・」と知ってる曲ばかり。楽しめました～
聞いてる私達もリラックス♪ d(⌒o⌒)b♪
観客には作曲家の「鈴木 淳」さんがお見えでした
六本木はさすがにステキな女性が多く見られます
最近はミニスカートが多いのかな。長い足もさることながら若いっていいですねー
六本木のこのあたりには似つかわしくない名前が・・・。「芋洗い坂」
名前の由来、少し調べてみようかなー
今日のHiroshiの画像は「カルガモ」 ママに見習って・・・はい ポーズ！
エサの探し方講習かな
