自転車でジムへ

自転車で買い物をした後、ジムの用意をしてまたまた自転車でジムへ。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバッグ3ラウンドしました。
ジムに出たところで、例のお持ち帰り専用の焼き鳥屋に電話を入れて注文し、
寄ってみるとお店は混んでいても待ち時間ゼロ！得した気分。

もうひとつの愛車

午前中は会社のノートパソコンでちと、仕事をして
お昼は昨日買ったスパゲッティを茹でて食べました。
自分の部屋は、家具、家電付きの単身赴任専用住居ですが、何と折りたたみの自転車も付いています。
本日、タイヤに空気を入れて可動部に注油して初めて買い物に出ました。
天神のロフトも自転車で走ればあっという間です。
調理用のはかりとか、コーヒードリッパーとか買いました。

VTZの点検とタイヤ、スプロケット交換は来月1日に出来上がります。