蟹なべ

蟹なべも食べました。

あっさり味のなべですが、これもなかなか。
やっぱり日本酒かな？

毛蟹2

蟹の中で、やっぱり毛蟹が一番うまいです。

毛蟹

今日のメニューは毛蟹です。

久々の岩盤浴

久々に近所の岩盤浴へ行きました。

結構、混んでいました。最近も流行っているのかな？
時間は90分。
新陳代謝が良くなっていると思います。凄い量の汗が出てきます。
不思議と汗が臭くなくてさらっとしてますので、
岩盤浴の汗は運動の汗とは違うと言われるのが納得できます。
汗の量の割には疲れないのもよく言われますが、それも納得です。
確かに疲れもなくすっきりしてます。
昨日のロードワークの疲れが丁度良く、気持ちよかったです。

岩盤浴が終わってロービーで飲み物のサービスがあったのですが
Tシャツ、ジーパンなのに、飲み物がすべて汗に変換されるような汗が吹き出ます。
床に汗が落ちます。早々に出ました。
どんだけ、新陳代謝がいいのよ！
家に帰ってシャツを着替えました。