今日もジムへ

告別式の受付のお手伝いの後、そのままジムに行きました。

昨日もそうでしたが、練習生は少なめです。
ロープ10ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。
最近、サンドバッグは一番重い黒いのを叩いていますが、
1ラウンド叩いたら、両拳が痛くなってきたので少し軽い青いのに変えて
2ラウンド叩きました。

家に戻ってすぐにコロの散歩に出かけ、1時間ほど歩きました。

朝起きると体の動かしすぎなのか、あっちこっち痛いような重いような感覚が
ありますが、昼近くになると治ってしまいまた動かしたくなります。