今日はいつもの薄いバンテージで

新潟出張から帰ってジムに行きました。
平日の終了時間が10時から11時になったこともあってか、遅い時間でも以前より
練習生が多いような気がします。

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ4ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンドしました。

今日はいつものバンテージに戻しました。
（厚手のバンテージは1セットしかないので）
拳の痛みはありません。やっぱり痛めてそれが治ったのだと思います。

新潟出張2

帰りの新幹線からのショット。

きれいな冬山です。

新潟出張1

久々に新潟出張へ行きました。

新幹線からのショットです。