そろそろカメラを買い換えようかな。
週末に外岩企画があったのですが、この天気なのでレスト。って事じゃなくて、どうも左手首の骨に異常有りっぽい…。このあいだジムでやった初段に心当たり有り。
どうせ医者に行っても絶対安静だろうし、面倒くさいから行く気はないけど、しばらく大人しくしようかな。
秋に行った聖人のＫリン？
どうせ医者に行っても絶対安静だろうし、面倒くさいから行く気はないけど、しばらく大人しくしようかな。
秋に行った聖人のＫリン？
基本がトップローパーなので、すぐにロープを体の真ん中に持っていこうとしちゃうんです。クライミング中にそうなってしまう事は仕方が無い場合もありますが、本人がそれに気付いているかが大切であります。
ビル終了点付近に蜂の巣があるよと、以前聞いたことがあったんでした。思い出して探してみたら、ありました。でも、この時期は冬眠中か引越し後らしく飛んでいる兵隊さんはいなかったのでおとなしく登っていれば関係なさそうです。
真ん中が「エスパー」、左が「ビル」の終了点です。
真ん中が「エスパー」、左が「ビル」の終了点です。
冬のアウトドアクライミングは寒いであります。登っていないときはダウンとか着てればそれなりなのですが、トライ中は脱いじゃうのでかなりキツイ。
自分は腰にカイロ貼り付けが必須なのです。
兄ー、マンモスの帽子であります、結構いいお値段すんですよね～。
自分は腰にカイロ貼り付けが必須なのです。
兄ー、マンモスの帽子であります、結構いいお値段すんですよね～。
一手目です、体幹の筋力がないので足の踏ん張っている力を手に伝えきれていないのであります。
建築と同じで、材料（身体）よりも接合部（保持部）の強度のほうが上回っているので、耐えられないとグニャっとやわらかく崩れちゃいます。要するにエネルギーが逃げちゃっているのです。
逆に身体が強ければ保持出来なくなって落ちる訳で、受身が取れないって言う感じになります。
そー言った駆け引きがボルダリングの面白さなんでしょうね。ルートメインでやってきたので良い勉強になります。（とか何とか言うも、腹筋鍛えろって話なのですが…。）
建築と同じで、材料（身体）よりも接合部（保持部）の強度のほうが上回っているので、耐えられないとグニャっとやわらかく崩れちゃいます。要するにエネルギーが逃げちゃっているのです。
逆に身体が強ければ保持出来なくなって落ちる訳で、受身が取れないって言う感じになります。
そー言った駆け引きがボルダリングの面白さなんでしょうね。ルートメインでやってきたので良い勉強になります。（とか何とか言うも、腹筋鍛えろって話なのですが…。）
今日も寒いけど登りに行って来ましたー。
正月休み最後（長い…？）の今日はＩ兄ーとまたまた天王であります。正月、身体に蓄えられて有り余っているエネルギー（プラス思考・・・）を爆発させるのが狙い。
岩場には前回と同じ方々の１組程度、よしよし。アップは下の岩場で露骨に簡単なのと、少しわかりずらそうなルートで楽しみながら～。
前回に引き続き狙いはＩ兄ー、「ビルバーナ」５・１１ｂ。苦手な核心だけ練習して良いイメージ造りをしてもらうためにｔｒを張りに行ってみる。最後のヌンチャク掛けで余裕がなくなるも、なんとかマスターで行けた。
さて、Ｉ兄ー練習開始、ｔｒと言えどトラバース系なので核心までは自力。休んでから行ってみると抜けられる。クリップ動作も練習に加えさらに、核心少し手前からもリハーサルして手応えを掴む。
休憩の為、荷物を置いたところに戻ってみると、ボルダラーがいたのでさっそく拝見させてもらいに行く。２段をやっていたので聞いてみると、もう登れそうですよっと。すげーな～なんてトライしてもらうとあっさりランジ決めてマントルへ。すると落ちちゃったのですが、指じゃなくて手のひら皮ベロンチョ…、痛そう～。テーピングしてマントルを確認すると意外に悪いみたいでそこの練習。何回かやってるうちにマントルも成功。
自分も混ぜてもらって２段を触ってみる・・・、むずい・・・、終了・・・。いつものトラバースを少しやって休憩。
兄ー本気トライ、核心までのアプローチをロスなく進み手応え十分、核心に入る。練習通りに手を進めたのですが、足を忘れフォール・・・。最終便に掛ける。
自分らがご飯食べてると先ほどのボルダラー、２段完登。その後両脇の初段を落して、さらにさっきの２段のホールド２つ抜きでも完登！彼等の前では登るまいと心で誓う…。
兄ー最終便、組み立ては完璧に頭に入っている、アプローチ順調。核心入って、足上げも忘れずこなした。ガスとってクリップッ、ホールド保持できずヌンチャク保持・・・、終了・・・。１テンなのでま～あいだ空けなければ次回ですね！
自分、ボルダラーたちが帰ったので、２段をまた触ってみる。２手だけ進んで、終了。左初段も触って、離陸すらできず・・・。トラバースも前回同様～、終了。
初めてバスに乗って車回収、結構混んでいてびっくり。
さて、明日からまた今年も仕事ガンバです（自分へ…）
２段です。彼等とは明らかに体幹の肉質が違うのであります…。
正月休み最後（長い…？）の今日はＩ兄ーとまたまた天王であります。正月、身体に蓄えられて有り余っているエネルギー（プラス思考・・・）を爆発させるのが狙い。
岩場には前回と同じ方々の１組程度、よしよし。アップは下の岩場で露骨に簡単なのと、少しわかりずらそうなルートで楽しみながら～。
前回に引き続き狙いはＩ兄ー、「ビルバーナ」５・１１ｂ。苦手な核心だけ練習して良いイメージ造りをしてもらうためにｔｒを張りに行ってみる。最後のヌンチャク掛けで余裕がなくなるも、なんとかマスターで行けた。
さて、Ｉ兄ー練習開始、ｔｒと言えどトラバース系なので核心までは自力。休んでから行ってみると抜けられる。クリップ動作も練習に加えさらに、核心少し手前からもリハーサルして手応えを掴む。
休憩の為、荷物を置いたところに戻ってみると、ボルダラーがいたのでさっそく拝見させてもらいに行く。２段をやっていたので聞いてみると、もう登れそうですよっと。すげーな～なんてトライしてもらうとあっさりランジ決めてマントルへ。すると落ちちゃったのですが、指じゃなくて手のひら皮ベロンチョ…、痛そう～。テーピングしてマントルを確認すると意外に悪いみたいでそこの練習。何回かやってるうちにマントルも成功。
自分も混ぜてもらって２段を触ってみる・・・、むずい・・・、終了・・・。いつものトラバースを少しやって休憩。
兄ー本気トライ、核心までのアプローチをロスなく進み手応え十分、核心に入る。練習通りに手を進めたのですが、足を忘れフォール・・・。最終便に掛ける。
自分らがご飯食べてると先ほどのボルダラー、２段完登。その後両脇の初段を落して、さらにさっきの２段のホールド２つ抜きでも完登！彼等の前では登るまいと心で誓う…。
兄ー最終便、組み立ては完璧に頭に入っている、アプローチ順調。核心入って、足上げも忘れずこなした。ガスとってクリップッ、ホールド保持できずヌンチャク保持・・・、終了・・・。１テンなのでま～あいだ空けなければ次回ですね！
自分、ボルダラーたちが帰ったので、２段をまた触ってみる。２手だけ進んで、終了。左初段も触って、離陸すらできず・・・。トラバースも前回同様～、終了。
初めてバスに乗って車回収、結構混んでいてびっくり。
さて、明日からまた今年も仕事ガンバです（自分へ…）
２段です。彼等とは明らかに体幹の肉質が違うのであります…。
そう言えば最近、アウトドアでオンサイトトライってあんまししてないな・・・。ま～、オブザベできる力もないので当分関係ないんだけど・・・。
Ｎき２便目かな。いきなりマスターでやらしたのは悪かったかなー、あれで１日腕が終わっちゃったのかも・・・。
Ｎき２便目かな。いきなりマスターでやらしたのは悪かったかなー、あれで１日腕が終わっちゃったのかも・・・。