６月１８日（日） 完全解除。

　8時起床。妻も私も娘に起こされる。

　朝食は卵かけご飯を中心に。昨晩から、明日の朝は卵かけご飯にしようと娘と約束していた。

　11時過ぎから昼食用のカレー作りを始める。娘の分は別に甘口で作らないといけないので、ちょっと面倒臭い。

　作るのにちょうど1時間掛かった。少し水の量が少なすぎて濃い味になったが、まあ許容範囲内だろう。

　サラダもきちんと食べる。コロナ罹患以降、野菜はより積極的に摂るようにしている。

　妻が娘を連れて横浜アリーナへSuperflyのライブグッズを買いに出掛けた（ライブ自体はご本人の体調不良で中止になったらしい）ので、私は野球観戦。交流戦のセ・リーグ主催試合は私が契約しているネット中継（ベースボールLIVE）が見られないのだが、今日はNHKが地上波で放送してくれた。ありがたし。ファイターズがドラゴンズを相手に今季初のカード3連勝を達成し、気分もすこぶる良い。

　3時のおやつはさいぼし。最後の1袋を開ける。

　入浴と洗濯を済ませてから夕食。メインは2種類の豚肉の生姜焼き。相変わらずブロッコリースープが美味しい。

　今日から寝室も元に戻し、久しぶりに娘を寝かしつける。同じ部屋で寝られるのは嬉しい反面、人口密度が高いので暑い。

　23時過ぎに就寝。

６月１７日（土） 娑婆の空気。

　7時起床。

　朝食は、くるみパンやウインナー、卵焼きなど。

　9時前に家を出て、皮膚科へ。久しぶりの外出に気分が上がる。

　粉瘤の除去手術後の抜糸をして頂く。傷口は順調にくっついており、1週間後の経過観察で問題なければ終了となるとのこと。ありがとうございます。

　同じ時間帯で小児科を受診していた妻と娘と合流し、帰りは私が自転車で娘を連れて帰る。

　娘が以前リスを見つけたという公園に寄り、探してみる。当然ながらそう簡単には見つからないが、確かにここにはリスが住んでいてもおかしくない。

　10時半過ぎに帰宅。朝一番から動いたので、まだこんな時間である。

　娘は昨日YouTubeで見つけた「ジュラシック・ワールド」の恐竜動画シリーズにすっかりはまったようで、何度も見ている。確かに、大人が見ても結構面白い。

　昼食は鶏肉とイカの中華炒め。娘のサンドイッチも少し分けてもらう。

　寝室で横になり、1時間ほどウトウトする。

　3時のおやつはメロンソフトクリーム。

　入浴と洗濯を済ませてから夕食。メインは鶏肉の塩焼き。オーブンで焼いたそうで、皮がパリッとしていて美味しい。

　妻と娘で作っていたブロッコリーのスープも美味しかった。ブロッコリーの風味はしっかりありながら、すっきりと飲みやすい。

　歯磨きをしに洗面所へ行ったら、お腹がふっくらしたヤモリに出会った。娘も喜んで眺めている。今年も是非たくさん姿を見せてください。

　23時過ぎに就寝。

６月１６日（金） 杞憂。

　6時45分起床。

　久しぶりに朝のオペレーションに加わるので、右往左往しながらバタバタと動き回る。

　朝食はバナナ。

　朝食を終え、娘の体温を測ると37.3℃。反対側でもう1度測ると今度は37.6℃。平熱が36.9℃だから微妙なところなのだが、状況が状況なので保育園はお休みさせることにする。

　9時から在宅勤務を開始する。私は居間の机にパソコンを広げ、娘は隣でプーさんを観ている。

　昼食は、娘の希望で「バーミヤン」から出前を取る。当初はラーメンが食べたいとのことだったのだが、餃子が美味しかったようで1人で5個を平らげ、結局ラーメンの大半は私に回ってきた。

　3時のおやつはゴマ団子。

　心配していた娘の体温はその後全く上がることなく、ずっと平熱だった。単に朝が少し高めだっただけのようだ。良かった良かった。

　妻が帰宅してから夕食。セブンイレブン祭りである。

　入浴と洗濯を済ませ、2階の隔離部屋へ戻る。寝る場所だけはまだ一応分けている。

　喉の違和感が残っているものの、体調はほぼ完調に近いところまで来ている。ただ、かなり体力が落ちて疲れやすくなっており、今日も午後に何度か強烈な眠気に襲われることがあった。これがもし後遺症だったら困るな。

　22時過ぎに就寝。いつもよりかなり早い時間だが、落ちるように意識が薄れていった。

６月１５日（木） 隔離期間終了。

　6時45分起床。

　妻と娘に1階から呼ばれ、某害虫の駆除をする。今年も会ってしまったか。

　妻と娘を2階から見送ってから、朝食。冷蔵庫で見つけたウインナーを炒め、ついでに目玉焼きも作る。

　9時から在宅勤務を開始する。

　昼食は、「モスバーガー」の出前を取る。ハンバーガーを食べたくなるということは、身体が元気になったということである。

　まあ、さすがに2個はちょっと多かったけれども。

　勤務終了後、少し昼寝（夕寝）をする。14時を回った頃からずっと眠くて、最後はもうフラフラだった。やはり、体力がかなり落ちている。

　妻と娘が帰宅した物音で目が覚める。

　妻と娘と接触しないように入浴と洗濯を済ませ、そそくさと2階へ戻る。

　夕食は長崎ちゃんぽん。久しぶりに居間で妻と一緒に食べる。

　今日で発症後5日（発症日を含めると6日）の待機推奨期間が終わるので、妻と話し合って明日から隔離を解除することになった。ただし、念のため寝る時だけは別室を継続する。

　症状は喉の痛みもほとんど気にならなくなったし、黄色い痰も出なくなったが、透明な痰（粘液）は続いている。これが地味に気になる。

　23時過ぎに就寝。

６月１４日（水） あと一息。

　6時起床。昨日の時点で熱は下がっていたが、今朝起きた瞬間の身体の軽さに回復を実感する。後はのどの痛みと痰さえなくなってくれれば。

　妻と娘が起きてくる前にトイレと歯磨きを済ませ、急いで自室へ戻る。

　妻と娘を2階の窓から見送る。今日から妻は通常出勤だが、娘も早起きして無事に時間通りに出発して行った。

　朝食は、昨日妻と娘がパントラックで買ってきてくれたしらすピザパン。

　久しぶりに髭をそる。5日ぶりなので、電気カミソリでは剃りづらいところまで長くなってしまっていて苦労した。

　敷物類の洗濯や布団乾燥をセットしてから、在宅勤務を開始する。私も今日から（一応）復帰である。家には他に誰もいないので、久しぶりに居間に鎮座してパソコンに向かう。一応、夜のことを考えてありとあらゆる窓は全開にしておく。

　昼食は、妻が作り置きしておいてくれたお粥や豚汁に加えて、朝に娘が残したであろう納豆とチキンナゲット、ミニトマトを食べる。

　勤務終了後、乾燥を終えた布団を改めてセットする。ここでの引きこもり生活もあと少しである。

　妻と娘が帰って来るのを2階から眺める。娘のご機嫌な声が随分遠くの時点から聞こえて来ていた。

　妻と娘との接触を避けながら、入浴と洗濯を済ませる。

　寝かしつけ直前、娘とテレビ電話をする。何か言いたいことがあるというので聞いたところ、「お父さんと2階で一緒に寝たい」とのこと。嬉しい。すぐに連れて来たい気持ちを抑え、「風邪が治ったらそうしよっか」と返事をする。コロナによる接点の減少により、父の希少価値が上がっているようである。

　夕食は、妻が冷凍食品のおかずを駆使して用意してくれた。「このおかず、本当に鶏肉かな？」「味が濃すぎてわかんない」「ニチレイのだし本物じゃない？」というやりとりをLINEでしながら食べる。

　喉の痛みも徐々に弱くなってきて、体調は万全に近づきつつある。一方で、日中に少し家事をしたりパソコンに向かっていただけなのに、とてつもなく疲れた。数日でここまで体力が低下するとは驚きである。

　23時過ぎに就寝。