6時半起床。
久しぶりに保育園へ娘を連れていく。荷物が多かったのと、娘の若干のイヤイヤが重なり、少し時間が掛かる。
9時ギリギリにオフィスへ出勤。新年のあいさつをして、仕事が始まる。去年から、仕事始めの日の午後は特別休暇として休めるようになったので、仕事は午前中だけ。
お昼に退社し、先輩と後輩と野毛のお蕎麦屋さんで昼食。私はにしん蕎麦を注文。にしんの甘露煮もお蕎麦も特に好きというわけではないのだが、両者が組み合わさったにしんそばがとても美味しいと思う。
先輩、後輩と別れて品川へ出て、以前仕事関係でお世話になっていた方と会う。お会いするのは3年振りぐらいだろうか。以前は100キロ近い大きな身体だったのだが、私（73キロ）と同じくらいの体型になっていて驚いた。思わず、本題を逸れてダイエットの話を30分以上もしてしまった。
19時過ぎに帰宅。保育園から娘を連れて帰ってきた妻とほとんど同じタイミングで家に着く。
娘が眠ってから夕食。休みの間は娘も一緒に夕食を食べていたので、寝かしつけてから夕食を食べることに何となく違和感をおぼえる。しかし、平日はどうしてもこのような流れになってしまう。
日付が変わる頃に就寝。
