6時45分起床。
身体が重いし、だるい。これはもしかして…と思ったのだが、しばらくして気付いた。不摂生がたたっているだけだ。甘いものや脂ものを食べ過ぎた翌日は、大体こういう体調になる。食生活って大切だな。
妻と娘を見送ってから朝食。煮物の残りやブロッコリー、ミニトマトなど、積極的に野菜を摂取する。
在宅勤務を開始する。
昼食は、ひき肉と人参、ピーマンでそぼろ丼を作る。ネット上のレシピを参考にしながら適当に味付けをしたら、思っていた以上に上手にできた。ただ、少し火を入れすぎて脂が飛びすぎてしまったので、次作る機会があったら加熱時間に注意しよう。
午後は、Web会議に参加する。しかし、一言も喋らなかった。何度か喋ろうと思ったタイミングがあったのだが、どう考えても議論の前提をひっくり返してしまう発言になってしまうのでやめておいた。個人的には、当該事業は抜本的にやり方を変えたほうがいいと思っているので、逆に気軽に発言しづらい。今は私の担当業務ではないので、おとなしくしていよう。
勤務終了後、保育園へ娘をお迎えに行く。
パントラックで買い物をしてから帰宅。娘はマフィン、私は豚まんパンとぶどうパンを食べる。
ほどなくして妻が帰宅。入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夕食は、冷凍の牛丼。
今日は日本ハムの試合を見ることが出来なかった。ホーム開幕戦なので楽しみにしていたのだが、やはり平日の夜に野球を見るのはなかなか難しい。結果は別にして、上沢投手のピッチングは見たかったのだが。
日付が変わる頃に就寝。
