いそいそ休日（＠＠）

「今日の休日の過し方」

①赤のれんで腹ごしらえ

トンコツ100％のスープではなく、鶏がらと醤油に入っているような味。またちょいと焦げてるような感じもアリ。
麺は平たい細めん。油はゴマ風かな。いい感じでした。まあまあ。

②美美コーヒーで目覚め

広くはないが、こだわったコーヒーを楽しめて静か！今読み進めてる「一瞬の風になれ」を落ち着いて読む。
↑
これは、高校生陸上に励む男子を主人公にした青春小説。なかなか面白い。

③ソラリアスポーツで汗を流す
腹ごしらえとカフェインも終了して、いざ運動！！
東峰村業務での参考にと「コンビネーションエアロ」に参加。動きが複雑で頭混乱（＠＠）
その後自転車エルゴーメーター、筋トレ、水泳に勤しみました。走る以外は気を使うので大変。。。

④映画で涙を流す

『眉山（びざん）』
主観的評価　★★★★★（素晴らしい！）
もう後半は涙が落ちる落ちる（；；）運動で汗流したからかわからんばってん。すごかった。
母と娘の絆を感じさせてくれました。家族はいいね♪
内容は話せませんが、阿波踊りも見たくなるほどの迫力と出演者の演技も美味かった。さだまさしの脚本も、犬童一心監督の采配も素晴らしい！
“見る価値アリ”
松嶋奈々子綺麗（＾＾）

「阿波踊り踊りたーい」


⑤春日公園ファンラン♪
参加者＆出合った人：遼パパ、としゆっきー、いのっち（会社の先輩）
8分34秒、8分27秒、16分25秒、8分15秒、8分05秒、8分38秒、17分18秒（1時間15分45秒）計9周
久々の春日公園ジョック。ココは大野城グランドと違って坂があるのでしんどい。昨日の疲れ、今日の疲れあるのかしらんがきつい（＋＋）
3周くらいすると、先輩のいのっちに追いつかれる。高校まで陸部だ。しっかりシティマラソンの誘いをする（＾＾）
その後すぐメールで誘ってた遼パパが合流。こちらとは、秋のハーフに向けて、PRの導入について話す。どんどんレベルアップしてるので、その成長の早さ飲み込みの速さに感服。
そして半年振りかにとしゆっきーに出会う。この方は「とびうめクラブ」所属の名ランナーだ。ちょっとずつ走っているようでした。冬に向かってどんどん速くなるのが楽しみ。すぐ追いつかれます。。。


いやいや休みの方が忙しい侍です。。。のんびり出来ないタイプ。
幼少の頃から通信簿には落ち着きがないと備考に書かれてありました（ーー）

P.S
天神でばったり大学時代の同研究室の2人と遭遇！（この頃出会いが多く嬉しい（＾＾））
また誰かと出会わないかな。