とうとう梅雨本格化！？

今日は、早起きして、大好きサッカーイングランド代表の応援。
相手は、38年勝っていないらしい宿敵のスウェーデン。４年前も同じグループだったし、イングランド代表監督のエリクソンの母国でもある因縁がらみの一戦。起きる価値あり！！

前半からイングランドペースで押し込んで先制。でも負けると予選敗退になるおそれのあるスウェーデンも粘りのサッカーで追いつく。

パスサッカーでじわじわいくイングランドに、コーナーやフリーキックなどリスタートでチャンスを作る対照的なサッカーで、後半はエキサイティングだった。

起きた甲斐あって、すばらしいゲームを見れた！！　

こんな玉際に強いサッカーを日本もしてほしい。。。。


この試合の代償で、すごぉぉぉく眠い一日だった・・・。

アクビに、コトコト首が折れる・・・。つらい、あと何日続くのか。


とはいえれ練習はしっかりこなしました！

昼は、銀行と郵便局周りで20分ジョック！

夕方は、まどかＲＣとミリカのＴ島さんと1000ｍを６本！
３分１０秒でいくのを目標で！！

（３分０７秒、３分１０秒、３分１０秒、３分１０秒、３分０８秒、３分０２秒）
リカバリーは２００ｍ。いつもよりゆっくりめで間ををつなぐ。

目標通りに走破。以外に余裕を持って予定通りに走れて自信がつきました！

７／１の5000ｍ記録会に向けて良い感触の練習でした！

明日の早朝も、アルゼンチン×オランダという、予選１番のカードがあるので、今日ももうお風呂入って早めに就寝します。