今年も走り続けました！

当英語塾INDECでは、「続けきることこそが、成功だ」を合言葉に、自分の信じたものを達成するために決めたことを愚直に丁寧に続け切ることを目標としています。

そんな塾の長を務めるゴウ先生、当然続けていることがあります。

（1）タバコと縁を切る離煙（本日でちょうど3年です）。

（2）毎日1km以上走る。

（3）毎日基礎体温を計る。

（4）毎日日記をつける。

日々の些細な自己管理を大切にすることで、自分の立つ位置が見えてくるものです。したがって、上の4つは2007年も続行します。

中でもこの年になってくると重要なのは、健康管理。（1）は言うまでもありませんが、（2）は健康維持のために、（3）は身体の不調を早めに知るために必須なのです。

ちなみに（2）は2年間毎日続けてきました。低いハードルですが、雨の日、雪の日、体調不良の日、そんな日を乗り越えて続けてきた結果ですので、ちょっとばかり誇りに思っています。

ちなみに、今年の走行距離は以下の通り（単位は、km）。

　　1月　　85.5
　　2月　　68.1
　　3月　　78.2
　　4月　　74.3
　　5月　　74.4
　　6月　　79.2
　　7月　　64.0
　　8月　　60.3
　　9月　　52.8
　　10月　　45.5
　　11月　　49.0
　　12月　　100.0

　　計　　831.3km

この他にもジムでウエイト・トレーニングを週2、3回欠かさずにやってきました。おかげで風邪その他病気らしい病気はしませんでした（師走恒例ののどの不調はありましたが）。

とにかく、元気がいちばん。来年も走り続けます！そして、多くの若い人たちの夢達成のお手伝いをさせてもらいます！

INDECは、夢と希望にあふれた若者を応援しています！

公式サイト：　http://indec.jp