面白い！記録しておきましょう。
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アスリートの便を移植したら、運動能力がアップする？朝日新聞 2019年11月14日13時50分
アスリートの便を腸に移植すると、自らの運動能力を高められるかもしれない。そんな研究成果を米研究チームが科学誌ネイチャー・メディスンに報告した。
人の腸内には約１千種類、４０兆個の細菌がいるとされる。細菌が腸内で作る群れは「腸内細菌叢（そう . . . 本文を読む
興味深い内容です。記録しておきましょう。
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１１０歳超の「健康長寿エリート」 カギは免疫細胞？朝日新聞 2019年11月13日05時00分
１１０歳以上の超長寿者「スーパーセンチナリアン」が、長生きで健康な秘密は何か――。理化学研究所生命医科学研究センターと慶応大医学部百寿総合研究センターの研究グループが、血液を詳しく調べたところ、特殊な免疫細胞が多いことが分かった。
. . . 本文を読む
痛みを感じられるというのは、幸せなことなのかもしれません。
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腰痛ある８０歳以上、認知症リスク半減 脳機能と関連か朝日新聞 2019年11月6日13時00分
８０歳以上で腰の痛みがある人は、認知症になるリスクが、痛みがない人に比べて半分になることが、大規模調査研究プロジェクト「日本老年学的評価研究（ＪＡＧＥＳ）」のデータ解析でわかった。８０歳以上で腰痛を感じること自体が . . . 本文を読む
医療データは、重要です。
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食道がん手術前に歯磨き指導…医療データが減らす合併症 2019年10月21日09時00分
世界トップ棋士を破った囲碁のＡＩ（人工知能）を開発した英国の会社は、医療に攻め込もうと、ＡＩに学ばせる医療データの収集に躍起だという。日本でも遅まきながら、適切な医療の提供や従業員の健康管理に役立てるため、エビデンス（証拠）を蓄え、データを . . . 本文を読む
大好きな海藻です。もっと食べないといけません。
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海藻食べると心筋梗塞リスク低下８万人を２０年調査
2019/10/10 05:00
ワカメやコンブなどの海藻を食べると、心筋梗塞（こうそく）などの虚血性心疾患になるリスクが低くなるという研究結果を、国立がん研究センターや筑波大のチームがまとめた。海藻に含まれる食物繊維やたんぱく質が影響し . . . 本文を読む
3兆円ですか……。
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腰痛の経済損失は年３兆円業務効率低下、東大など試算
2019/10/10 21:13
一生の間に８０％以上の人が悩まされる腰痛。その経済損失は年間約３兆円に上るとする試算を、東京大と日本臓器製薬（大阪市）が１０日、発表した。腰痛になると業務効率が下がるだけでなく、体を動かさなくなって他の . . . 本文を読む
トイレの床と同じですか……。
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キッチンの細菌汚染、トイレ並み花王「野菜室も注意」
2019/10/03 18:39
花王は３日、家庭が細菌でどれほど汚染されているかを調べた結果を発表した。特に掃除用のキッチンスポンジや冷蔵庫の野菜室に多くの種類の細菌がいて、増えやすい環境であることがわかった。
昨年８〜 . . . 本文を読む
いやあ、こりゃ楽です。
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線虫でがん検査、20年実用化へ東京のベンチャー、約85％特定
019/10/01 19:24
線虫がん検査の実用化について、記者会見するHIROTSUバイオサイエンスの広津崇亮社長（左）と福岡県久留米市の大久保勉市長＝1日午後、久留米市役所
(共同通信)
東京のベンチャー企業「HIROTSUバイオサイエン . . . 本文を読む
こんなカリスマがいるとは、知りませんでした。
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８５歳カリスマがレオタードで指導 ３千人受講の体操朝日新聞 2019年9月19日06時30分
人生１００年時代。介護に頼らず、いつまでも健康な身体作りを――。体操指導者・菊池和子さんが教える「きくち体操」が中高年を中心に人気を集めている。菊池さんは８５歳。今も現役で生徒の指導にあたっている。
８月初旬。川崎市の本部スタ . . . 本文を読む
AED、使えるようになりましょう。
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きょう「救急の日」改めて知りたい「AED」の意義と課題、使用率はなぜ低い？
2019/09/09 06:10
AEDの使用率は、わずか4.7%にとどまる
(オトナンサー)
きょう9月9日は「救急の日」。救急業務や救急医療に対する正しい理解と認識を深めることなどを目的に、1982年に定 . . . 本文を読む
1986年は、そんなに涼しい7月でしたか……。まったく憶えていません。
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東京都心7月前半に真夏日なし33年ぶり
2019/07/15 15:39
きょう15日(海の日)も、東京都心は暑さなし。午後3時までの最高気温は25度0分。7月前半に、1日も30度以上の日がないのは珍しく、1986年(昭和 . . . 本文を読む
微妙な実験結果です。
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糖質制限、長期継続で老化早まる恐れ マウス実験で判明朝日新聞 2019年7月10日11時00分
米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授（食品機能学）らのマウスを使った実験でわかった。
糖質制限は、短期間行うと内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下 . . . 本文を読む
睡眠が、すべての健康の基本のようです。
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意思の弱さでも癖でもない ダイエットの成否は睡眠が握る
2019/06/15 09:26
「もう少し痩せないと」 健康診断での医者のアドバイスは、耳にタコだろう。いつも通り晩酌していると、妻が「結果、どうだったの？ お酒、控えた方がいいんじゃない」とポツリ。ズシリと響く妻の嫌みに重い腰を上げて…&hel . . . 本文を読む
面白い！記録しておきましょう。
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市販「液体のり」、白血病治療の救世主に？ 専門家驚嘆
2019/05/30 09:00
細胞を培養できた液体のり
(朝日新聞)
白血病の治療で重要な細胞を大量に培養することに、東京大と米スタンフォード大などのチームがマウスで成功した。これまでは高価な培養液でもほとんど増やせなかったのが、市販の液体のりの成分 . . . 本文を読む
1日3食は、どう考えても多すぎるのです。
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8時間は好きなだけ食べてOK!プチ断食で体質改善に体重減も
2019/05/27 06:00
就寝中を含めた16時間の「食べない時間」を作ることで、体脂肪が燃焼、細胞を活性化させ、免疫力がアップするそう。16時間といっても、就寝時間も含めれば、寝る前と朝起きてからの数時間、食べないことで可能。無理なら12時間からでも始 . . . 本文を読む
