海の中道3時間耐久MTB選手権

（閑散とした開会式・・・）

総合40位。
ソロの部13位。

平日はローラー台をクルクル回す程度じゃこんなもんだろうなぁと思いつつも、こうも走力が落ちてしまうのかぁ、というショックもあり。
そりゃ、負荷をかけることなど殆どしていなかったから、当たり前といえば当たり前。
実走練はただ走っているだけでも、上りや向かい風でそれなりに負荷がかかるのでトレーニングになっているのを実感。
だからローラー台は意識して負荷をかけないと、ただの運動になってしまいます。

でもこれを発奮材料としてやる気が湧いてきました。
去年の事故以来、もう夜間走行はしない、と決めたのでローラー台でいろいろと工夫して練習していきます。
どこまで戻せるか楽しみです！