マスクとみかん。
マスクは仕事で使うのと、インフルエンザ予防のため。
みかんはビタミンC補給のため、1日3個食べてます。
それなのに…
ビミョーに風邪気味。
昨日は回復走をして早く寝たのに、今日は1日しんどかった。
身体が風邪の回復に忙しくて疲労回復しきれなかったのかな?
今日はゆっくりおやすみします。
マスクは仕事で使うのと、インフルエンザ予防のため。
みかんはビタミンC補給のため、1日3個食べてます。
それなのに…
ビミョーに風邪気味。
昨日は回復走をして早く寝たのに、今日は1日しんどかった。
身体が風邪の回復に忙しくて疲労回復しきれなかったのかな?
今日はゆっくりおやすみします。
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