ちゃじょけ

（タイトルはお茶請けの意）
この辺りのじーちゃん、ばーちゃん宅で
お茶をご馳走になるとたいがい
「黒砂糖をかまんねぇ～（食べませんか）」
といって差し出されるポピュラーなお茶菓子。

上白糖と違い精製されていないのでミネラル分が豊富。
しかもカロリーは上白糖より低くアルカリ性食品なので
身体の中和にもなります。
糖分補給と共に発汗によるミネラル分の補給にも一役買っています。
つまりスポーツドリンクを飲むのと同じ効果があるのです。
昔の人は考えたものです。
自転車での補給食にも使えないかな、と考えています。

早くも来年４月の「南日本サイクルフェスタ」の申込書が届いた。
南九州のレースシーズンの開幕戦とも言えるロードレース。
１５位→５位と順位を上げてきているので来年も
それより上を狙っていきたいのだが・・・
仕事が忙しく練習が出来ていないので少し焦る。


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