通勤方法

どーも。

最近たるみ気味の体になりつつあります。
男性看護師の山本です。

高校卒業して運動する機会が
なくなったためか、かなり体力も落ちたように思います。

そこで、最近涼しくなってきたこともあり
病院までの通勤に自転車で通うことにしました。

家から病院までが3ｋｍもないくらいの距離なので
毎日午前と午後の間の休憩の時に一度帰宅するんですが、
今日は午後から試験的に自転車で通勤してみました。



・・・キツい。キツすぎる。


高校の頃の意識のままでいたから
予想の120倍くらいキツく感じました。

同時に自分の体力がかなり落ちていたことにも
気づけました。
続けていけば慣れていくと思いますので
これから暑くなるまでは自転車通勤したいと思います。

看護師　山本