通勤方法

どーも。

最近たるみ気味の体になりつつあります。
男性看護師の山本です。

高校卒業して運動する機会が
なくなったためか、かなり体力も落ちたように思います。

そこで、最近涼しくなってきたこともあり
病院までの通勤に自転車で通うことにしました。

家から病院までが3ｋｍもないくらいの距離なので
毎日午前と午後の間の休憩の時に一度帰宅するんですが、
今日は午後から試験的に自転車で通勤してみました。



・・・キツい。キツすぎる。


高校の頃の意識のままでいたから
予想の120倍くらいキツく感じました。

同時に自分の体力がかなり落ちていたことにも
気づけました。
続けていけば慣れていくと思いますので
これから暑くなるまでは自転車通勤したいと思います。

看護師　山本

え？終わったの？

齢40代半ばとなり少々健康に陰りを感じ意を決して先日お泊りの人間ドックに行ってきました。
私の中でのメインイベントは初めて受ける胃カメラ
看護学生だった遠い昔に見た苦しそうなあの風景が頭の中をグルグル巡って・・・
２日目の朝それはやってきました。申し込んだことを後悔しつつ検査室へ。
ベッドに寝かされ静脈注射？？と思ったら「終わりましたよ」と看護婦さんの声
えっ？もう終わったの？？朦朧とした頭で隣の部屋のベッドへ。しばらく休んだらもう気分爽快今までのドキドキはなんだったの。
麻酔するなんて聞いてないよー。でも不快な思いをせず無事終了できてよかった。
検査結果も異常なし。次回からは余裕を持って検査に臨めます。
今となってはモニターで自分の胃の中をみたっかた気もしますが・・・
看護師　田中