にほんブログ村
↑ポチッとよろしくお願いします。
目指せサブ３！
今朝の気温は20℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。
ちょっと暑い。
スケジュールとしてはペース走60分を組んでました。
何を言ってもみっともない言い訳ですが、まずは朝練をまともにできるように、しっかり朝方体質に整えなければなりません。
で、早い話が練習時間を短く、10kmのペース走としたのですが…いやいやこんなはずはない…が現実。
40～41分が目標タイムとなる練習。
坂が？
いやいや、そこはがつーんっと、熱烈ハートビートで上っていかなきゃペース走の意味がないでしょ。
このくらいの距離キロ４で行けなくてどうするよ…
次はマラソンシーズン～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
↓トライアスロン、お好きでしょ？
トライアスロンランキング
にほんブログ村
