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目指せサブ3!
今朝の気温は20℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。
ちょっと暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/f7/44e99ec9c2244abf184a30a0265d22a9.jpg)
スケジュールとしてはペース走60分を組んでました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/3a/25428ec343bd292b65984fc12055fa85.jpg)
何を言ってもみっともない言い訳ですが、まずは朝練をまともにできるように、しっかり朝方体質に整えなければなりません。
で、早い話が練習時間を短く、10kmのペース走としたのですが…いやいやこんなはずはない…が現実。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/47/6e1cdf825eebc9070c43c816add20005.jpg)
40~41分が目標タイムとなる練習。
坂が?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/cd/42b87b609ed48352db00c19836784a1e.jpg)
いやいや、そこはがつーんっと、熱烈ハートビートで上っていかなきゃペース走の意味がないでしょ。
このくらいの距離キロ4で行けなくてどうするよ…
次はマラソンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!
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