少しずつ

昨日起きれなかった朝散歩

今朝は起きれた

近所の神社のイチョウも見事に黄色に染まり

鴨達にも出会えた

好天で布団を干し

洗濯物を干して

午前中にバタバタと息子と用を済ませて

昼食を済ませ、グループホームに送る

帰宅して、ミシン仕事して、家中(狭い3DK)拭き掃除して

ほっとすると

陽が暮れると

寂しさが湧いてくる

この時間が寂しいな

晩ご飯は、冷凍してた惣菜を解凍して

夜散歩もいってこよう

今日も日中は暖かかった

12月1日から、この地域は冬本番に入る予報

イジイジしながらも

何とか少しずつ日常に戻りかけてます

悲しいことを思い出して沈んだり

腹が立つことを思い出して怒ったり

いろいろ

出てくる感情

揺さぶられる感情に

素直に、泣いて、怒って

少しずついきます