小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

ヒトリ

2021年05月11日 21時01分00秒 | つぶやき
知的障害の息子君、自立訓練兼ねてグループホームで1週間お泊まり中
高等部卒業からショートステイの定期利用してきて6年
ロングお泊まりも3回目だから
張り切って行きました

私も寂しさ慣れして
ひとり時間を楽しんでます😊

散らからない
予定通り進む
静か

私はひとりが合ってると実感する
ワイワイ、子ども家族と同居とか、すぐ近くで暮らして
いつもワイワイガヤガヤというのは、ちょっと苦手かなと💦

自分のいるスペースだけ照明をつける
テレビを観ない
食事も質素
洗濯物も少し
部屋干しでいい
その乾いた物をそのまま翌日使う
グループホームに入って私ひとりになったら
今より食費も光熱費も節約できるとか
お金のことも考える
その先、年金暮らしになったら車は手放してスクーターにして🛵
更に節約しようとか、、、考える


GWから弱ってた胃が「ガスター10」でも効かず
仕事帰り病院へ🏥
胃酸過多のようです
漢方薬とか胃酸を抑える薬とか2週間分処方してもらいました
診察と薬で3000円ほど
市販薬で治まるだろうと買いつないで
結局、病院にくれば良かったと思った
ガスター10も病院の薬からしたら弱いそうです

残業が始まって少し弱ってたのから
GWに家族とステーキを食べに行き、、、もたれてから
胃がずっしり重くなり、日々重くなり
食が激減、夜中苦しく、病院🏥

残業で弱り
ステーキでトドメさして
何やってんだか

疲れと加齢と消化不良

ほどほどに
労りながら
考えながら食べます


ひとり時間、まったり過ごします