れんこん・ちくわの胡麻きんぴら

あと一品という時にパパット簡単に作れる。
胡麻風味のきんぴらです。
根菜類食べておなかキレイに☆竹輪のほかに人参・こんにゃくなどでもＯｋです。




レンコンは、皮をむかずによく水洗いし、縦半分に切ってから０・５幅の半月切りにし、
酢水にさらして作りました。