バシャール：心のレスキュー隊

プラネットネビュラさんの記事です。




バシャール：心のレスキュー隊




心が滞ってしまって抜け道がよくわからない時、あなたは波動の一番底の部分で「”一筋”の光」をあてもなく探している
状態を意味しています。

この時のあなたは、自分の中で”一番信用できる”心のナビゲーション·システムを当てにするどころか、存在している
ことさえ忘れてしまっています。

よって、なかなか光を見つける事ができず、しまいには諦めモードで暗へ暗へと更に落ちこんでしまうというわけなのです。

こういう「心のエマージェンシーの時」の貴方は、１００％の確率で心の軸を外側においてしまっています。

つまり、”無いもの”にフォーカスして”有るもの”にフォーカスしていない貴方の心は、まさに空っぽ状態で、
あっぷあっぷしているのです。



心のエマージェンシーを救う最適なレスキュー方法は、以前ご紹介した(AAA フォーミュラ　2016-03-31)で解決する事が
できます。

バシャールが更に詳しい”キーポイント”を付け加えているので、ここでご紹介いたしましょう。



アメリカ社会は車社会と呼ばれているように、アメリカに住むほとんどの人たちが車を運転することができます。
そして多くの人たちがお世話になっているサービスが、トリプル·A（AAA)レッカーサービス会社です。

このレッカー社の名前 AAA ですが、この名前は偶然でも何でもなく、バシャールが掲げるAAA フォーミュラと
同様に、”レスキュー隊”の意味を持っているのです。



1) Acknowledge = 認識して認める事

2) Appreciate = 感謝する事

3) Allow = 許可する事、受け入れる事

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全部合わせてAAA



このフォーミュラで鍵となるのは、”今ここ”にフォーカスする事、すなわち「感謝の気持ちでいる事」なのです。

まず静かな心地よい場所で目をつぶり、貴方の”今ある全て”に感謝をしてゆきます。

例えば、暖かいコタツで心地よい　⇒　愛する家族がそばにいて幸せ　⇒　幸せだと思える心がある　⇒。。。
という具合に、

貴方のハッピー度を一つ一つ洗って、どんどん認識して感謝をしてゆきます。



次に、上に書いたように感謝のオンパレードを続けてゆきます。

そして最後に許可する事。

ここが一番、私たちが苦手とする部分です。

よく貴方のペットを観察する事で、この部分を理解する事が出来るようになるだろうとバシャールは話していますが、

要は、上の二つを上手に出来るようになれば、自然と３番目が付いてくるようになります。

つまり、「自己否定をなくす事」、「自分をもっと愛すること」、「自分をもっと認めてあげること」、
これがAAA フォーミュラの中身なのです。

自己否定を少なくしてゆけば、自然と自分自身を認めるモードに戻る事が出来るようになり、自然と来るものを感謝で
受け取れるようになるというわけなのです。



（転載終了）



いつもありがとう、バシャール！