2012年も1年お世話になりました

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今日から会社がお休みの方が多いと思いますが、
セスは本日まで営業でした

営業とは言っても大掃除なのですが


今回は断捨離を念頭に、エステルームでも使わないタオルや
いらないものを捨てました。

それでもまだまだ物が多いと感じますが、
少しはすっきりしました

カーテンも洗ったり、床の汚れも取れてピカピカになると
やはり気持ちがいいものですね。

気持ちよく新年を迎えられそうです

セスは

12月30日（日）～1月6日（日）

まで冬休みをいただきます。


1月7日には元気に出勤したいと思います。

皆様も風邪など引かれませんよう年末年始をお過ごし下さい

ではまた来年

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モデルさんもサロンさん

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今年のクリスマスは連休でしたが、みなさんいかが過ごされましたか？

私は喉が痛くなり、怪しい気配だったので2日間とも引きこもりの
自宅入院をしておりました

ので、あまりクリスマスらしい雰囲気は味わっておらず・・・

でも、ゆっくり休めたので良かったです


今日はフェイシャル入門講習でした。

エステモデルをお願いしていた方が急遽お子さんにノロウィルスの
疑いがあるということで来れなくなり、焦りましたが何とか他の
方で来ていただけるモデルさんがいたので助かりました。

ノロウィルス、猛威をふるっているようですね

私はまだかかったことがないのですが、かなりつらい症状の
ようなので手洗いうがいを徹底してかからないように気をつけ
たいです。

今日いらした生徒さんはこれからサロンをオープンするとのことで
ラテットも買って練習する気満々だったので、ぜひがんばって
欲しいです

また、モデルで来ていただいた方も最近サロンをオープンした
ばかりの方だったので、仲良くなられたようでした。

こんな出会いもあるんですよ

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食べ過ぎで冷えてますよ～

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冬の寒さを乗り切るために今年買った寒冷地仕様の
ロングダウンコート　これ、かなりいいです
朝の氷点下の冷え込みでも全く寒さを感じないくらいに温かいです

ただし、電車に乗っていると暑くてのぼせてしまいそうに
なりますが・・・真冬は大活躍しそうです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、セスではきのうまで冬の大セールを行なっていました。

最終日近くはやはり注文が多く、社内はてんやわんやになって
いましたこれもまた年末の恒例風景です


年末年始といえば家族で過ごしたり友達と集まったりと
何かと食べたり飲んだりする機会が増えますよね。

どうしても動かないのに食べ過ぎてしまうキケンな時期であります。

先日受けてきたセミナーで面白い話を聞いたのでご紹介します。


食べ過ぎは、太るキケンがあるだけでなく、冷えと免疫低下にも
つながってしまうんですって


ずっと胃腸を働かせていることで胃腸にばかり血液が集まり、
手や足の末端の毛細血管まで血液が回らなくなってしまうので
冷えやすくなってしまいます


また、免疫を担う白血球は私たちの空腹、満腹時と連動して
いるんです。

私たちがお腹一杯で動く気がしない時は白血球もお腹いっぱい
で動きが鈍くなります。

逆に私たちがお腹を空かせていると、白血球も同じように
お腹を空かせているので体内に菌が入ってきた時にすぐに
動いてやっつけてくれます。


というわけで、食べ過ぎは百害あって一利なしと言えますね


美味しいものをたくさん食べるのは幸せですが、食べ過ぎ
てばかりいると体を壊す原因になってしまいますので、
ほどほどにしておきましょう

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パラフィンパックでツヤプル肌

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最近家の中が寒すぎて、バスエッセンスとボディミルクが固まり
ました　お風呂で湯煎しながら入るしかなさそうです


さて、今日はODT講習でした。
12月20日までのキャンペーンでODTの体験も受けられるのですが、
この時期にはぴったりな温かメニューです


今日の生徒さんは、ご自身がODTの施術を受けて気持ちがよく
とても良かったので導入を決めたそうです。

ODTコースで一番大変なのはパラフィンの塗布です。
人がしていると簡単そうに見えるのですが、いざやってみると
最初はなかなかきれいに塗れません

でも、練習すれば誰でもできるようになります


そのうちむしろ塗るのが楽しくなってきます
いかに早くきれいに塗れるかなんて思ったりして
できたときは達成感アリ


今日は体験も受けていただき、改めてすごく気持ちよいと
思っていただけました。

また、モデルさんも体験を受けた生徒さんも血色がよくなり、
お肌がツヤツヤプルプルで透明感がでてすごくきれいに
なったと実感してくださいました


冬は特にお顔の血行が悪くなっていることが多いので、
ODTをするとものすごく変化がでます

唇も色づいてプルプルになっちゃいます


帰ったら早速練習しようと、やる気満々で帰られました。

お疲れ様でした

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40歳からは腸内環境を整えよう

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今日はあまりの寒さにとうとう真冬仕様のダウンコートを
デビューしちゃいました

冬も本番になってくると、風邪やインフルエンザなどが
流行ってきます

これらにかからなにようにするためには免疫力が大切だとは
ご存知だと思いますが、

免疫は40歳を過ぎると腸にうつる

というのはご存知ですが？

腸は人体の中でも最大の免疫臓器と言われており、腸内環境を
整えることは免疫力を上げるのに大切です。


ただ、腸以外にも免疫を担っている部分はあるのですが、40歳を
過ぎると免疫力を担うのはほとんどが腸になるそうなので、
より腸内環境の整備は大切になります


私自身はあまり腸の調子が良い方ではなく、若い頃は便秘に悩まされ
ここ数年は下痢や便秘を繰り返すといった状態でした

下痢とはいってもお腹が痛くなるわけではなく、あまり
症状に悩まされているわけではなかったので特に何も対策を
とってこなかったのですが、腸内環境は整えておかないとと
思い始めました。

そこで今実行しているのはヤクルトを飲むのと、
コーボンという酵母ドリンクを飲むことです。


コーボンは７～８年近く前にも飲んでいたことがあったのですが、
便秘より下痢にいいかもと思い、最近また飲み始めました。

そうしたら

見事に下痢が治り、すごく状態のいい便（食事中の方ごめんなさい）
になったんです。


こんなに効果テキメンになるとは思っていなかったので驚きました。

どうやら最近は女優の平子理沙さんも飲んでいるようです。
美しい人が飲んでいると聞くと、自分も飲んだらきれいになれる
ような気がしますよね

腸がきれいで健康ということは体に良い栄養素を吸収できる
ことにもなるので、お肌にも栄養が行き届くんですよね


ただ、これに限らずお化粧品もそうですが、人がどんなにいいと
言っても自分に合うかどうかというのは別問題なので、たまたま
私には合っていたというのはあると思いますが、慢性的にお腹の
調子が良くない方にはおすすめです


今から腸内環境を整えて免疫力を落とさないように
していきたいと思います

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モデルは旦那さん

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どうやら今年の冬は寒さが厳しいようですね
12月の始めでこの寒さでは越冬できなーい
と思い、電気毛布と寒冷地仕様のロングダウンコートを
買ってしまいました

だってほんとに寒いの苦手なんですもん

せめてこれで少しでも快適に冬を過ごせるといいのですが


さて、今日はフェイシャル入門講習がありました。
モデルは旦那さんでしたが、初めてエステを受けるようでした
ので（男性ならそういう方も多いですよね）こちらも少し
緊張しました


生徒さんはビデオに手順を撮影して、熱心に受講してくださいました。


生徒さんのお声
「初心者なのでわからなにことが多いですが、大まかに
pointを説明して頂けたので、良かったです。
ありがとうございました。」


後は忘れないうちに帰ってからしっかり練習していただければ
身に付くと思います。


がんばってくださ～い

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